ロード 【ロード】コリドールロード～川上ダム～太陽「ピカピカ堰堤」
伊賀周辺を走ってきた。伊賀周辺を走っていたら、今年出来立ての川上ダムがあった。ダムカードゲット出来て大満足。 pic.twitter.com/J4osXT3Mlk— NR (@NRMeizin) October 28, 2023 前回の備忘...
2023-10
ロード 
グラベル 【グラベル】飛騨高地の林道「山粧う４本の道」
飛騨高地のグラベルを走ってきた。松ノ木峠付近の気温。服選び間違えたかも・・今日は、この界隈を彷徨いてきます。 pic.twitter.com/z8kRjfWQw8— NR (@NRMeizin) October 22, 2023 前半終了し...
ロード 【ロード】コスモス北勢線沿線ライド「朝露」
北勢線沿線を走ってきた。大泉駅横のコスモス。昨日の荒天気とうってかわって穏やかな天気。 pic.twitter.com/YBfn7uVNZe— NR (@NRMeizin) October 21, 2023 秋晴れ北勢線沿線をサイクリングし...
ロード 【ロード】青山高原-安濃ダム周回「ルーブル美術館（津市）」
青山高原界隈を走ってきた。初めてルーブル美術館に寄ってみた。青山高原で山の神に出会って興奮した。 pic.twitter.com/rAeoCNQxdN— NR (@NRMeizin) October 21, 2023 前回の備忘録↑２年前は...
鈴鹿山脈 【山歩き】御在所岳（鈴鹿山脈）「早起きは三文の徳」
鈴鹿山脈の御在所岳へ紅葉狩りをしてきた。午後から雨予報なので、御在所岳に歩きにきた。紅葉が朝陽に照らされ良い感じ。 pic.twitter.com/MeU5j1HwUV— NR (@NRMeizin) October 19, 2023 前回...
グラベル 【グラベル】伊吹山地の林道＆パスハン「重量挙げ」
伊吹山地を走ってきた。良い天気になりそうだ。今日も休みなので、伊吹山周辺を走ってきます。 pic.twitter.com/EAfJmkrC5b— NR (@NRMeizin) October 18, 2023 行きたかった峠２つを越えてきた...
グラベル 【グラベル】鈴鹿山脈の林道～中山道「秋晴れ」
鈴鹿山脈の林道を走ってきた。鈴鹿の秋を満喫中🚴 pic.twitter.com/jm3QDaQaXF— NR (@NRMeizin) October 17, 2023 前回の備忘録↑２年前の6月に、同じルートを辿る。今回は、山歩き無しでのん...
ロード 【ロード・山歩き】籾糠山～白川郷～次平「秋麗桂門」
白川郷エリアにて、ライド＆ハイクをしてきた。白川郷エリアにライド&ハイクしてきた。カツラの黄葉が見頃を迎えていた。夕方白川郷に着くと本日どぶろく祭りみたいで、多くの人で賑わっていた。 pic.twitter.com/hCBxWt0Cd2— ...
ロード 【ロード】せせらぎ街道～やまびこロード「太腿警告」
久々ロングライドしてきた。今日はサイクリング。道の駅パスカル清見は、紅葉し始めてる。 pic.twitter.com/aaXY2j0UGi— NR (@NRMeizin) October 8, 2023 最後は雨降られた。せせらぎ街道からや...
ロード 【ロード】近所ライド「咲き始めの秋桜」
近所を走ってきた。仕事明け走ってきた。北風が寒くなってきた。久々グラベルキングで走ると、よく転がって楽だね。ふらっとコスモス畑寄ったり、北勢線見たり。そして明日しか休み無いけど、雨予報か、、、 pic.twitter.com/TahjmGG...
グラベル 【グラベル】笠置山地の林道～フジエダハウス～テラス食堂「昼下がりの奈良市内」
若草山へ行ってきた。天気がいまいちだったので、朝から奈良市をうろうろしていた。夜の市内は、静かでいいね。 pic.twitter.com/FYOTmnpsiJ— NR (@NRMeizin) October 1, 2023 フジエダハウス（...
グラベル 【グラベル】養老山地の林道「中秋の名月」
夜勤明け裏山へ行ってきた。夜勤明け裏山へ走りに行った。朝方辛うじて中秋の名月を拝むことが出来た。山は14℃で、とても心地いい。 pic.twitter.com/fp6vypKQsJ— NR (@NRMeizin) September 29,...
雑記 【雑記】DEVOX（デヴォックス）ホイール「内スプライン」
友人からホイールを譲ってもらったので、備忘録を書いていこうと思う。デヴォックスホイールDEVOXのホイールFELTのグラベルバイクを購入し、付いていたホイールだ。デヴォックスって、初めて聞いた（無知過ぎか、、、）初めホイール見た時は、「ＯＥ...
メンテナンス 【メンテナンス】機械式ディスクブレーキ パッド交換
機械式ブレーキパッド交換について書いていこうと思う。交換はいつ？↑シマノＨＰよりブレーキパッドが、0.5ｍｍ未満なら交換では0.5ｍｍって、どれくらいなの？？赤で囲った、ブレーキパッド押さえバネがあるバネの厚みが、0.5ｍｍなのでパッドがこ...
レビュー 【レビュー】WICライト ロングスリーブシャツ（モンベル）
モンベルのロングスリーブシャツについて、備忘録を書いていこうと思う。買うきっかけ暑い時期は・・・・↑自転車ならインナーを着て、その上にワークマンのサイクルジャージを着ていた。山歩きならインナー着て、その上にファイントラックのベースレイヤーを...
レビュー 【レビュー】ペダリングショーツ ライト（モンベル）
モンベルのハーフパンツについて備忘録を書いていこうと思う。買うきっかけキャニオンショーツ（モンベル）重量：180ｇ2016年に購入した。7年経過したが、破れなど無い。沢登りや山歩きや自転車旅やグラベルなど、ずっと使っているが丈夫過ぎるよ(笑...
メンテナンス 【メンテナンス】ハブの分解・掃除・玉当たり調整（リア編）「ベアリング方式」
ハブの分解や掃除や調整の備忘録を、書いていこうと思う。フロント編（前回）↑フロントが終わり、今回はリアの備忘録を書いていこうと思う。リアハブ分解図↑シマノHPより分解図色んなハブがあるので、自分のハブを確認し作業してください。①スプロケット...
メンテナンス 【メンテナンス】ハブの分解・掃除・玉当たり調整（フロント編）「カップ＆コーン方式」
ハブの分解や掃除や調整の備忘録を、書いていこうと思う。なぜメンテナンスが必要？走行中に路面の影響を大きく受けるのが、「ホイール」。ホイールが円滑に回り、スムーズに走行したいものである。そのためには、ホイールの振れやベアリングの状態を良好に保...
レビュー 【レビュー】Ｚシート・Ｚライトソル（サーマレスト）
サーマレストのＺシートとＺライトソルについて、備忘録を書いていこうと思う。買うきっかけ小休止などで座っていると、お尻が痛くなるから山歩きやグラベルなどで、ふと休みたいと思って座る土や石やベンチなどで座る・・・お尻痛くなってくる買ってみて7年...