グラベル 【グラベル】飛騨高地の林道＆ハイク-しょうりゅう「天空のグラベル」
飛騨山地の林道＆ハイクを友達と行ってきた奥美濃の天空グラベルへ来てみた。天気良くて、白山見えて最高だなぁ。 pic.twitter.com/Qn7QkkHHLM— NR (@NRMeizin) May 27, 2023 アプローチ駐車地から...
グラベル 
グラベル 【グラベル】丹波高地の林道-ユリ・ベーカリー「ミックス」
丹波高地の林道を走ってきた京都のグラベル楽しみに来たが、此処だけ雨みたいだ。。。 pic.twitter.com/ggoJA3KVkX— NR (@NRMeizin) May 23, 2023 丹波高知のグラベルを満喫中。晴れて良き良き。北...
レビュー 【レビュー】BT-04「Kabuto」バーテープ
久々バーテープ交換をした朝と夕方に自転車乗った。昼間はのんびり過ごした。九州自転車旅で雨の中何日間か走り続けたので、ヘッド回り掃除やバーテープを交換していた。バーテープ交換すると、清々しい気持ちだなー pic.twitter.com/rfO...
ロード 【ロード・山歩き】白川郷～森～次平「萌葱色の森」
白川郷の山へ行ってきた白川郷へ久しぶり来てみた。田植えが始まったみたいだ。 pic.twitter.com/yN63jQBQwm— NR (@NRMeizin) May 19, 2023 白川郷周辺でライド&ハイクしてきた。新緑の森にとても...
ドライブ 【ドライブ】Old new cafe（伊賀市）
伊賀市のカフェへ行ってきた夕方から「Old New Cafe」（伊賀市）へ行った。ディナーも頂いたが、フレンチトーストや揚げパンなども美味しかった。店内の雰囲気や接客やBGM（JAZZ)など、とっても落ち着けました。 pic.twitter...
雑記 【雑記】グラベルキングに履き替えた
スリックタイヤを交換した朝から九州自転車旅での汚れを一掃していた。序にタイヤを新品に変えた。使用していたタイヤは、サイドカットなど有ったので。このタイヤは、約7000ｋｍ走ってパンクしたことなかったな。新品タイヤ少し走ったけど、軽いしよく走...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周自転車旅2.400㎞まとめ
九州一周自転車旅のまとめをしていこうと思う日程・距離・気候↑準備編でも書いたが・・↑福岡空港から時計回りに周回する予定だった。ほぼほぼ計画通り走れたと思う。交通量を考慮し5/3のGW始まるまでに、島へ渡ろうと考えていた。2日夜の壱岐便に滑り...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周18日目「予定は未定」
前回からの続き18日目。遂に最終日。長いテント生活もこれで終わりかと思うと寂しいな。もう少しで対馬を出航。 pic.twitter.com/0wJr1XuF6i— NR (@NRMeizin) May 9, 2023 18日目最終日。福岡空...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周17日目「対馬縦断」
前回からの続き17日目。明日で自転車旅は終わりを迎える。権現山展望台にて朝陽を拝む。釜山がうっすら見える。昨夜島民の方との談義で、胸アツ気味で中々寝付けなかった(笑) pic.twitter.com/57gF0aP3ni— NR (@NRM...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周16日目「一期一会」
前回からの続き16日目。この二日間が最大の試練(荒天)だった。何とか今日を迎え感謝している。残すところ旅も数える程になったが、味わい尽くす旅をしたいな。 pic.twitter.com/z3Aar5xchw— NR (@NRMeizin) ...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周15日目「狂風雨の上対馬」
前回からの続き15日目。対馬は暴風雨。早朝雨が止んでいたので、日本最北西端に寄った。そして何とか辿り着いた渚の湯。一安心。もうこの雨の中動きたくないな。。。 pic.twitter.com/cYyGNlcjoD— NR (@NRMeizin...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周14日目「涙雨」
前回からの続き14日目。２時過ぎ後ろ髪を引かれる思いで壱岐出航し、船体大揺れで対馬に到着した(軽酔)。現在横なぶりの大雨。急ぐことも無いのでフェリー乗り場で待機してよう。 pic.twitter.com/YY8kP3FxrS— NR (@N...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周13日目「青海原」
前回からの続き13日目。昨晩の雨がスゴくて、結露も酷かった。有難いことに近くの東屋を見つけ、雨の中移動した。お陰でぐっすりと眠れた。数日間は雨予報。まったり壱岐島で過ごそうかな。 pic.twitter.com/Nrwcg89H0F— NR...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周12日目「壱岐島最高峰」
前回からの続き12日目。曇天の朝。月読神社へ行ってきた。ここは月読神社の｢元宮｣とされている。日中は人多いが、朝イチは人居なかった。コンビニと併設しているコインランドリーで、洗濯待ちがてら朝食中。壱岐時間が何ともたまらんな。 pic.twi...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周11日目「串本半島の一碧」
前回からの続き11日目。筒城浜(壱岐)の日の出。やっぱり落ち着くよ壱岐は。島をのんびり巡ってきます。 pic.twitter.com/boJ6ICjJKz— NR (@NRMeizin) May 2, 2023 11日目。取り敢えず墓参りへ...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周10日目「平戸島の碧海」
前回からの続き10日目。日本本土最西端｢神崎鼻｣にやってきた。今日も良い天気。 pic.twitter.com/IL6CFhBYGO— NR (@NRMeizin) May 1, 2023 10日目。千里ヶ浜(平戸)最高過ぎる。平戸がアツい...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周９日目「サンシャイン２０２」
前回からの続き9日目。自転車旅も折り返しになった。朝から長崎市内を散策した。坂と車がホント多いね。女神橋を渡れるのは爽快だった。 NR (@NRMeizin) May 1, 2023 画像を忘れました pic.twitter.com/jUz...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周8日目「天草サンセットライン」
前回からの続き8日目。自転車旅の朝は早い。コインランドリーへ歩いてる行ける距離。昨晩は従業員さんの神対応で安心して寝れました。ありがとうございました。今日で鹿児島県とお別れし、熊本県天草に入る予定です。 pic.twitter.com/jp...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周７日目「長島はいつも雨」
前回からの続き7日目。最南端の駅や始発終着駅を巡った。待って電車でもと思ったら、１日6本しか走ってないんだ😱砂丘を見に赤フン海岸へ。無事靴の中砂だらけに…今から雨みたいだ。 pic.twitter.com/udoBba5Idm— NR (@...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周６日目「坂の上」
前回からの続き6日目。最南端佐多岬。曇り17℃。5:36日の出見れず。薩摩半島へ向けてペダル漕いで行こう。早朝だからか日付が27日になってる… pic.twitter.com/DPpGmhdFMZ— NR (@NRMeizin) April...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周５日目「大隅半島はでっかいぞ」
前回からの続き5日目。午後からは大隅半島を満喫した。雄大な景色は最高だった。ナイトライドになってしまい、250km3000mUPは流石にしんどかった。佐多岬では満天の星空が迎えてくれた。今の気温14℃暖かいな。 pic.twitter.co...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周４日目「やっぱり晴れが良い」
前回からの続き4日目遠かった最東端鶴御崎に朝から行く。その後は昨日の雨が嘘のような快晴。海岸線を気持ち良く南下した。EDGE540は37時間使用して残り19%となった。続く pic.twitter.com/njOZj0KEi1— NR (@...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周３日目「暗黒の御崎」
前回からの続き３日目遅ばせながら。朝から冷たい雨が降り続く。臼杵の町を散策する。その後最東端を目指し行くが暴風雨に諦める。続く pic.twitter.com/FF7ewMtflO— NR (@NRMeizin) April 26, 202...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周２日目「曇天の国東半島」
前回からの続き中津市から大分県が始まった。中津城へ立ち寄る。本丸と城壁が合ってない(汗)久々の国東半島。以前走った時は宿装備で軽快に走った記憶が、今回はフル装備でアップダウンに悶絶した。曇天ながらも本州が見えた。ライド中雨に降られず良かった...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周１日目「志賀島はアツい」
準備編からの続き1日目。家から自走で名古屋空港まで来た。自転車を箱に積めるの大変だった。いよいよ旅立ち。 pic.twitter.com/P9UkCoiOiL— NR (@NRMeizin) April 22, 2023 １日目。志賀島晴天...
レビュー 【レビュー】GARMIN EDGE540 SOLAR（2.400ｋｍ使ってみて）
ガーミンのエッジ540ソーラーについて書いていこうと思う。尚距離約2.400ｋｍ、約170時間使用し思ったことを書いています。買うきっかけ自転車旅をするにあたって、バッテリーが長持ちするのを探していた。以前使っていた機種ガーミン エッジ51...
ドライブ 【ドライブ】「Cafe wakaya」（伊賀市）～伊賀上野城
伊賀上野の町を楽しんできた。夜勤明け伊賀上野城へ行った。その後「cafe wakaya」にランチへ。珈琲タイムしたりと、のんびり過ごした。明日から九州自転車旅の為、夕方近所を軽く走った。明日は風が穏やかになって欲しいな。 pic.twitt...
ドライブ 【ドライブ】一富久（大阪市）「雨だから」
大阪へたこ焼きを食べに行った雨なので大阪にある｢一富久｣へたこ焼き食べに行った。相変わらず美味しい。 pic.twitter.com/qhKIejh7li— NR (@NRMeizin) April 15, 2023 ↑去年の6月以来みたい...
ロード 【ロード】二ノ瀬越-中山道-鞍掛越「足攣り」
家（三重県）からスタートし、中山道（岐阜県～滋賀県）を走ってきた。二ノ瀬越から中山道行き、鞍掛越をして無事足が終わった。。。連休の自転車旅に向けて、久々フル装備で走った。終日風が強くて悶絶してました。 pic.twitter.com/Ldu...
メンテナンス 【メンテナンス】ロード ブレーキローター（６穴）交換
ブレーキローターを交換したので、覚書用に書いてみた。以下シマノHPより引用しています。ブレーキローター交換はいつなのローターの厚みが1.5ｍｍ以下と謳われている洗車する度に、ノギスで測っている。見ても分かるように、パッド当たる部分と当たらな...
メンテナンス 【メンテナンス】ロードバイク チェーン交換
チェックポイント（トレック）のチェーン交換をした。↑以前も書いた、記事を参考に交換した。商品↑こちらのEバイク用チェーンを使った。交換前チェッカーを用いて0.75だった。BBB 自転車チェーン摩耗チェック用ツール マルチツール BTL-12...
メンテナンス 【メンテナンス】ロードバイク リアシフトワイヤー（ケーブル）種類＆交換＆調整／外装式編
ロードのリヤシフトワイヤー種類・交換・調整について覚書用に書いていこうと思う。なぜ交換するのロードバイク等で多段速の場合、シフトを変速する。使用するにしたがって、ワイヤーの伸びや劣化や切れが起こる。定期的な交換に努めたい。出先でワイヤー切れ...
雑記 【雑記】トラベル アンブレラ（モンベル）「超軽量傘」
モンベルで傘を買ってきた夜勤明け疲れはて寝ていた。起きてモンベルで傘を買ってきた。86gと軽量なので自転車旅のお供に。 pic.twitter.com/KIVrRfxYHX— NR (@NRMeizin) April 8, 2023 いつ使...
2305九州一周2.400ｋｍ 【ロード】九州一周2.400ｋｍ（準備編）
GWを利用して九州一周する計画を立てた。ルート引いたら2.500ｋｍ位有りそうだ。過去走った軌跡大分から鹿児島の海岸線などは、数年前に走ったが途中で終わっている。今回時計回りにぐるっと回る計画を立てた。↑21年５月に行って以来久々だ。備忘録...
グラベル 【グラベル】養老山地の杣道～焼肉じん（東員町）「春の訪れ」
養老山地の杣道を走ってきた。焼き肉ランチ後、近所のお山へ。風が心地良い季節だ。 pic.twitter.com/AftOXV08pC— NR (@NRMeizin) April 9, 2023 焼肉 じん（東員町）息子と昼ご飯を食べに行った...
レビュー 【レビュー】ナノヘッドネット（シートゥーサミット）
ヘッドネットのレビューを書いていこうと思う。いつ使うの無雪期の山で使う基本的にグラベルの多くは、山に存在することが多い。そこで大敵は、虻やブヨや蜂など。６月ごろから９月が特に注意が必要です。狙われると、自転車どころでは無い位厄介です。下りで...
シュラフ・マット 【レビュー】AIR150（イスカ）寝袋
イスカの寝袋について書いていこうと思う。こちらは、有難いことにお友達から譲り受けた。どこで使うの単体使用はもちろん冬期等の保温性アップや非常用としての携行を考え、限界まで軽量・コンパクトに設計されている。自分としては、無雪期の自転車旅・登山...
グラベル 【グラベル】鈴鹿山脈の林道「ネモフィラ畑」
鈴鹿山脈の林道へ行ってきた昼から鈴鹿山脈のグラベルへ行ってきた。気温高くて既に暑かった。帰り北勢線沿いにネモヒィラが咲いており寄ってみた。 pic.twitter.com/vdv4PTzGCp— NR (@NRMeizin) April 2...
ドライブ 【ドライブ】高野山～高野口公園（橋本市）「ほっこりする公園」
吉野山からの続き昼前なので、高野山にでも行ってみることにした。うどん にしむら（かつらぎ町）480号線沿いにあるうどん屋さん前から何回も来ているお店。出汁が美味しい。麵は柔らかい。店の前にテーブルとイスがあって、外でも食べれる。簾あって程よ...
ロード 【ロード】吉野山の桜「陽が昇る前に・・」
奈良県にある吉野山へ行ってきた早朝吉野山へ花見に行ってきた。静かに桜を愛でることができた。今日は晴天。人は多くなりそうだ。 pic.twitter.com/K1urcuGnxz— NR (@NRMeizin) March 31, 2023 ...