ドライブ 【ドライブ】「Cafe wakaya」（伊賀市）～伊賀上野城
伊賀上野の町を楽しんできた。夜勤明け伊賀上野城へ行った。その後「cafe wakaya」にランチへ。珈琲タイムしたりと、のんびり過ごした。明日から九州自転車旅の為、夕方近所を軽く走った。明日は風が穏やかになって欲しいな。 pic.twitt...
2023-04
ドライブ 
ドライブ 【ドライブ】一富久（大阪市）「雨だから」
大阪へたこ焼きを食べに行った雨なので大阪にある｢一富久｣へたこ焼き食べに行った。相変わらず美味しい。 pic.twitter.com/qhKIejh7li— NR (@NRMeizin) April 15, 2023 ↑去年の6月以来みたい...
ロード 【ロード】二ノ瀬越-中山道-鞍掛越「足攣り」
家（三重県）からスタートし、中山道（岐阜県～滋賀県）を走ってきた。二ノ瀬越から中山道行き、鞍掛越をして無事足が終わった。。。連休の自転車旅に向けて、久々フル装備で走った。終日風が強くて悶絶してました。 pic.twitter.com/Ldu...
メンテナンス 【メンテナンス】ロード ブレーキローター（６穴）交換
ブレーキローターを交換したので、覚書用に書いてみた。以下シマノHPより引用しています。ブレーキローター交換はいつなのローターの厚みが1.5ｍｍ以下と謳われている洗車する度に、ノギスで測っている。見ても分かるように、パッド当たる部分と当たらな...
メンテナンス 【メンテナンス】ロードバイク チェーン交換
チェックポイント（トレック）のチェーン交換をした。↑以前も書いた、記事を参考に交換した。商品↑こちらのEバイク用チェーンを使った。交換前チェッカーを用いて0.75だった。BBB 自転車チェーン摩耗チェック用ツール マルチツール BTL-12...
メンテナンス 【メンテナンス】ロードバイク リアシフトワイヤー（ケーブル）種類＆交換＆調整／外装式編
ロードのリヤシフトワイヤー種類・交換・調整について覚書用に書いていこうと思う。なぜ交換するのロードバイク等で多段速の場合、シフトを変速する。使用するにしたがって、ワイヤーの伸びや劣化や切れが起こる。定期的な交換に努めたい。出先でワイヤー切れ...
雑記 【雑記】トラベル アンブレラ（モンベル）「超軽量傘」
モンベルで傘を買ってきた夜勤明け疲れはて寝ていた。起きてモンベルで傘を買ってきた。86gと軽量なので自転車旅のお供に。 pic.twitter.com/KIVrRfxYHX— NR (@NRMeizin) April 8, 2023 いつ使...
ロード 【ロード】九州一周2.400ｋｍ（準備編）
GWを利用して九州一周する計画を立てた。ルート引いたら2.500ｋｍ位有りそうだ。過去走った軌跡大分から鹿児島の海岸線などは、数年前に走ったが途中で終わっている。今回時計回りにぐるっと回る計画を立てた。↑21年５月に行って以来久々だ。備忘録...
グラベル 【グラベル】養老山地の杣道～焼肉じん（東員町）「春の訪れ」
養老山地の杣道を走ってきた。焼き肉ランチ後、近所のお山へ。風が心地良い季節だ。 pic.twitter.com/AftOXV08pC— NR (@NRMeizin) April 9, 2023 焼肉 じん（東員町）息子と昼ご飯を食べに行った...
小物 【レビュー】ナノヘッドネット（シートゥーサミット）
ヘッドネットのレビューを書いていこうと思う。いつ使うの無雪期の山で使う基本的にグラベルの多くは、山に存在することが多い。そこで大敵は、虻やブヨや蜂など。６月ごろから９月が特に注意が必要です。狙われると、自転車どころでは無い位厄介です。下りで...
シュラフ・マット 【レビュー】AIR150（イスカ）寝袋
イスカの寝袋について書いていこうと思う。こちらは、有難いことにお友達から譲り受けた。どこで使うの単体使用はもちろん冬期等の保温性アップや非常用としての携行を考え、限界まで軽量・コンパクトに設計されている。自分としては、無雪期の自転車旅・登山...
グラベル 【グラベル】鈴鹿山脈の林道「ネモフィラ畑」
鈴鹿山脈の林道へ行ってきた昼から鈴鹿山脈のグラベルへ行ってきた。気温高くて既に暑かった。帰り北勢線沿いにネモヒィラが咲いており寄ってみた。 pic.twitter.com/vdv4PTzGCp— NR (@NRMeizin) April 2...
ドライブ 【ドライブ】高野山～高野口公園（橋本市）「ほっこりする公園」
吉野山からの続き昼前なので、高野山にでも行ってみることにした。うどん にしむら（かつらぎ町）480号線沿いにあるうどん屋さん前から何回も来ているお店。出汁が美味しい。麵は柔らかい。店の前にテーブルとイスがあって、外でも食べれる。簾あって程よ...
ロード 【ロード】吉野山の桜「陽が昇る前に・・」
奈良県にある吉野山へ行ってきた早朝吉野山へ花見に行ってきた。静かに桜を愛でることができた。今日は晴天。人は多くなりそうだ。 pic.twitter.com/K1urcuGnxz— NR (@NRMeizin) March 31, 2023 ...