【ロード】近所で走り初め「BB交換」

ロード

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
先ずは、過去の年末年始を振り返る。

過去の年末年始(2011年~現在)

・2025年

初めての伊豆半島ライド。
山サイ・パスハン・グラベルと、色々と楽しませてくれた。

・2024年

初めての天竜ライド。
色んな方との出会いもあり、充実していた。

・2023年

7泊8日で、四国一周していた。
寒かったけど、良い自転車旅だった。

・2022年

425号線を走っていた。
そこから潮岬を回って尾鷲まで戻った。
海と山を満喫できた。

・2021年

コロナの影響で、近所でのんびり過ごしていた。
何より年末に、ギックリ腰になって動けなかった。。

・2020年

息子とのんびり潮岬周辺をサイクリングしていた

・2019年

家から伊勢神宮へ初詣行って、多賀大社付近まで行った

・2018年

クロスバイク「シラス号」で伊勢神宮へ初詣行っていた。
今じゃ考えられないな。。。

・2017年

串本周辺をクロスバイク「シラス号」で、サイクリングしていた。

・2016年

大峰山脈の行者還岳へ、テン泊に行っていた

・2015年

南アルプスの北岳を歩いていた
北岳からの富士山がとても綺麗だった

・2014年

権現岳~赤岳(八ヶ岳)を縦走していた。

12/28-30 権現岳~赤岳縦走 | Life Page new
こんにちは。NRです。年末山行として、八ヶ岳権現岳から赤岳の縦走してきました。メンバーは、TJさんとHAくんです。無雪期に歩いて危険箇所や...

↑その時書いたブログ

・2013

年末乗鞍BCに行った。
スノーシューで行ったが、この時雪の深さに悶絶しスプリットボードを買うきっかけになった。

・2012年

鈴鹿山脈最高峰 御池岳を猛烈ラッセルで山頂まで行った。
樹氷がほんと綺麗だったな。

・2011年

ベンケイ(鈴鹿山脈)を年始に歩いた。
記念すべき、雪山登山初めての日だった。

過去を振り返った。
山歩きから自転車に変わっていくのが、よくわかる。

元旦

近所を走る

初日の出

地平線とかじゃないけど、満足満足。

陽が鈴鹿山脈を照らす

-2℃。
年末は伊豆半島に居たけど、平地でこんな寒くなかったな。
やっぱ伊豆半島、暖かいな。

自転車大掃除

洗車

大晦日夜に伊豆から帰宅して、元旦朝から洗車をした(笑)
チェーンも久々綺麗に洗う。

うちのわんこ

ヘッド周り

BB周り

長期連休毎に、ヘッド周りとBB周りは清掃注油している。
BBを清掃していたら、ゴリゴリだった(汗)

初めてのBB交換

取り外し新品を装着する

はじめからグリスたっぷり塗ってあるんだね

締める方向が書かれている

使用済みのBBは、文字など何も分からない(笑)

フレーム内は汚れているので、綺麗にして装着する

交換完了

ガタつきが無くなり、滑らかに回る。
家の前で少し試乗する・・・・

一漕ぎ目で、直ぐに違いが分かった。
別の自転車みたいになった(笑)

実家

ほうらいせん

昼間から、地元のお酒を呑んだり暴食したり過ごす。

わんこも酔ってしまった(な訳ないw)

今年の目標

健康第一だな(じじいかーー)。

ここ近年の目標は、備忘録を書く事かな。
自分の備忘録を、読んでくれる方々が居る。
今まではノートに、日々の日記を書いて終わっていた。
こうやって「NRの備忘録」を書くことで反応があったりする。

ありがとうございます。

結び

今年もゆるゆると始まった(これでいい)。

毎年ながら、元旦は家でのんびり出来たから満足だった。

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