【沢登り】宮川水系堂倉谷本谷（台高山脈）／まとめ編「焼肉馬酔木（あしび）」

馬酔木で食べてきました。

台高山脈宮川水系堂倉谷を１泊２日で遡行してきた。
久々の焚き火泊。
夕方から夜遅くまで焚き火して、火を囲み呑んだり食べたりほんと楽しい夜だった。
やっぱ焚き火は沢の醍醐味だなと感じた。
沢も清流宮川の上流だけあって、とても綺麗な沢だった。 pic.twitter.com/KHLim98Tkb
— NR (@NRMeizin) September 15, 2025

昼間は・・
過去の備忘録
焼肉馬酔木（あしび）
堂倉谷遡行のまとめ
焚き火
ギア類
衣類
結び

昼間は・・

2日間、台高山脈の堂倉谷を遡行していた。
大台ケ原駐車場から、馬酔木に電話予約してお店へ向かった。

過去の備忘録

この備忘録では、４度目の登場（笑）
今年の４月行って以来だ。
場所などは、過去の備忘録でも書いてますので割愛させてもらいます。

焼肉馬酔木（あしび）

外観

・ハラミ ×２
・上ミノ ×２
・若鶏 ×２
・とり皮（塩） ×２
・生せんまい ×２
・ライス中盛り ×３
　今日の注文リスト（３人で来店）

最初お肉を全部３人前で頼んだら、店員さんが「肉の量多いですが、大丈夫ですか？？」と。
そんながっつり食べれないから、２人前に変更した。

センマイとは・・
牛のホルモンの一種で、四つある胃袋のうち第三の胃。
・第一胃＝ミノ
・第二胃＝ハチノス
・第三胃＝センマイ
・第四胃＝ギアラ（アカセンマイ）

ハラミ・上ミノ・若鶏

相変わらずハラミが美味い！！！
タレにニンニクを入れて、更に美味さが増す。

生せんまい

こちらもコリコリで美味いね。

２人前でも、ほんと満腹になった。

堂倉谷遡行のまとめ

久々の焚き火泊

９年振りの焚き火泊。
久しぶり過ぎて、何を持って行けば良いかなと悩んでいた。

焚き火

準備編より引用

【焚き火着】　　
インナー　　　：コアラTシャツ（両親からのお土産）
焚き火ウェア　：家仕事用のツナギ
保温着　　　　：ポリゴン2ＵＬ（ファイントラック）
靴下　　　　　：ボロボロのウール靴下
ﾈｯｸｳｫｰﾏｰ　　　：ノベルティ（コカ・コーラ）

【焚き火類】
コッヘル　　　：純チタン（スノーピーク）
カトラリー　　：FD先割れスプーン（ユニフレーム）・箸
コップ　　　　：折り畳みコップ（シートゥーサミット）
飯盒　　　　　：兵式・丸型
酒　　　　　　：チタンスキットル（スノーピーク）
サンダル　　　：ダイソー
ヘッデン　　　：コンパクトヘッドランプ（モンベル）
座布団　　　　：お風呂マット
ライター・メタ・鋸

【寝具類】
テント　　　　：ツエルト１（ファイントラック）
シュラフカバー：モンベル
インナーシーツ：シートゥーサミット
インナーマット：アルミマット（ダイソー）
マット　　　　：トレイルマット（エバニュー）
枕　　　　　　：折り畳みマット（弁天屋本舗）
張り綱

焚き火泊って、今まで寒いと思っていた。

しかし今回「ツナギ」を持っていったが、とても快適だった。
夕方暑い時は、上は着ずに腰に巻いていた。
夜肌寒くなってきたら、上を着た。
寝る時も、ツナギで寝た。
保温着で、ポリゴン持ってきたけど着ることは無かった。
ツナギ重量は、690ｇ（まあまあ重たい）。

コアラTシャツも、20年以上前に両親から貰ったが使うシーンが無くて困っていた（笑）
やっと使う日が来て、嬉しく思う。

トレイルマット（エバニュー）

久々トレイルマット使ったが、熟睡できた。
昔使っていた頃、背中が痛くて寝れない印象の方が強かった。。。
あの頃と比べ、耐性がついたんだろうか？？？

↑FPマット（厚さ：５ｍｍ）

トレイルマットは厚さ：9ｍｍなので、分厚い分快適なんだろうな。
枕代わりに、雨具を畳んでその上に「折り畳みマット（弁天屋本舗）」をのせた。
こちらも問題無く、使えた。

ギア類

準備編より引用

【沢登りギア類】
ザック　　　　：エルキャピタン70L（石井スポーツ）
ヘルメット　　：ステルス（グリベル）
沢靴　　　　　：TXキャニオン（スポルティバ）
ハーネス　　　：マウンテンダックス
ビレイデバイス：ルベルソ５（ぺツル）
アッセンダー　：ダック（コング）
ビナ・スリング：適宜
バイル　　　　：ゴルジュハンマー（ロックテリクス）
ロープ　　　　：20ｍ×１本・50ｍ×１本
登攀具　　　　：カム適宜・アブミ２脚

【登山ギア類】
靴　　　　　　：安全靴（ワークマン）
ストック　　　：U.L.フォールディングポール（モンベル）
帽子　　　　　：クイックシルバー

エルキャピタン70L（石井スポーツ）

久々大型ザックを背負った。
50ｍ/20ｍロープ・登攀具・飯盒２個・沢靴・ハーネス・フルウェットスーツ・食糧・ヘルメット・沢装備等を、全てザックに収まっている。（重量20ｋｇ弱）
やっぱザック大きいと、パッキング気にせず何でもかんでも放り込めるのが良い。
夏の北海道旅（クワウンナイ川・知床岬）では、55L容量ザックだとパッキングが往生した。。
ただ重いので、ふらふらになる。。
もっともっと鍛えないと、旅が楽しくならないな（今後の課題）。
ザック単体の重量は、2.48ｋｇある。
70Ｌザックとしては、古いということもあり重量は重い。

今回50ｍ持ってきたけど、２度使っただけ（笑）
①幕営地で、ツエルト張る・物干しロープの為に使った。
②２段２５ｍの下段使用（25ｍで十分だった）。
懸垂下降は、今回は無かった。
カムは、滝の登攀や幕営地で使った。
その代わり、小滝や釜では20ｍロープ（455ｇ）を多用した。
アブミも偶に使った。

登山道も長いということで、下山靴（？）も持ってきた。
ワークマンの安全靴（爪先鉄入り）。
沢靴を長持ちさせるためにも、これからどんどん使っていきたい。

衣類

準備編より引用

【沢登り衣類】
グローブ　　　：軍手（ワークマン）
　　　　　　　：指切りネオプレ手袋（キャラバン）
　　　　　　　：フルネオプレ手袋（キャラバン）
ベースレイヤー：遮熱長袖ハーフジップ（ワークマン）
ハーフパンツ　：水陸両用ショートパンツ（ワークマン）
ウェットスーツ：フルウェットスーツ（DIVE&SAIL）
バラクラバ　　：クールシールド・デオバラクラバ（寿ニット）
ソックス　　　：渓流 CRソックス3ｍｍ（キャラバン）
帽子　　　　　：ジェットキャップ（ワークマン）
スパッツ　　　：沢スパッツ（キャラバン）
雨具　　　　　：ワークマン