メンテナンス 【メンテナンス】ロードホイール（デヴォックス）のハブ分解・掃除
デヴォックスのホイールメンテナンスしたので書いていこうと思う。自転車旅用のホイールなぜホイールメンテナンスが必要？走行中に路面の影響を大きく受けるのが、「ホイール」。ホイールが円滑に回り、スムーズに走行したいものである。そのためには、ホイー...
メンテナンス 
ロード 【ロード】万葉の里公園（北勢町）「Ｗイエロー」
万葉の里公園と阿下喜駅へ行ってきた。夜勤明けストロベリームーンが綺麗だった。梅雨の晴れ間なので、いつもの近所を走ってきた。黄色の電車（北勢線）や紫陽花を愛で満足したので、帰ってきた。19℃で蒸し暑くもなく、いい汗かいた。 pic.twitt...
メンテナンス 【メンテナンス】ロードバイクホイール「リムテープ交換」（3M＃8898）
リムテープ交換したので書いていこうと思う。リムテープの役割リム内で起こるパンクを、防止する為に取り付けるリムテープ摩耗によりチューブがスポーク穴に入ってしまい、パンクしてしまう。リムテープ交換の頻度色々調べていくと・・・・年１回交換・リムテ...
ウェア 【レビュー】デニムキャハン（脚絆）マジック式
脚絆を買ったので書いていこうと思う。買うきっかけオーリートライシューズ（ワークマン）フラットペダルの時は、この靴を愛用している。↑関連備忘録道なき道を進むことがよくある自分そんな時、靴の中に枝や小石が入ってきて往生する。↑そんな時の為に、登...
ロード 【ロード】万葉の里公園（北勢町）～父の日
万葉の里公園へ行ってきた。裏山ライド後は、北勢町の万葉の里公園で紫陽花を愛でることができた。先日来た時より、咲いていた（見頃かな）！！ pic.twitter.com/L3fYBnCjj0— NR (@NRMeizin) June 16, ...
グラベル 【グラベル】養老山地の林道「冷や汗」
久々養老山地の林道（裏山）へ行ってきた。久々裏山へ行こうとしてるけど、雨か。。。 pic.twitter.com/Qyk5czR54I— NR (@NRMeizin) June 15, 2024 久々裏山を走ってきた。小雨降ったりしていたが...
ドライブ 【ドライブ】お食事処「とも舎」（川越町）
とも舎へ、食べに行ってきた。今日は休日出勤だった。終わってヘアーカットに行き、お食事処「とも舎」（川越町）で夕食を食べた。三重県産のメバルの煮付けや手羽先など、美味しく頂けた。旬なものを提供してくれるし、落ち着くお店です。 pic.twit...
ロード 【ロード】近所へ夕涼みライド「野望」
仕事明け近所を走ってきた。仕事明け夕涼みライドしてきた。綺麗な夕陽だった。SPDサンダル・半パン・Tシャツが心地よかった。北の空は夏雲だった。。 pic.twitter.com/3UO5R9Zqll— NR (@NRMeizin) June...
レビュー 【レビュー】U.L.リンコウバッグ クイックキャリー L（モンベル）
モンベルの「U.L.リンコウバッグ クイックキャリー」（以下：U.L.輪行袋） のレビューを書いていこうと思う。買うきっかけ↑こちらの商品を７年程愛用しているデメリットとして・・・重いそれだけです。↑自分のスタイルとして、たまに自転車旅へ出...
雑記 【雑記】「BT-02」Kabuto（カブト）バーテープ交換～ホームセンター物色
雨の休日。バーテープ交換したり、ホームセンターへ買い物に行った。朝から雨降っていたが、昨日汚れたので自転車洗車していた。ずっと気になっていたバーテープをやっと交換した。ホームセンターで注文していた、3M「8898」を取りに行った。リムテープ...
ドライブ 【ドライブ】お食事処「どんどん」（御杖村）～から好し
御杖村にある「どんどん」へ行ってきた。昼間は・・今日は、高見山地界隈でピークハント。会う人会う人、外国人多いのが驚く。風強くて寒い位だな。 pic.twitter.com/ExQiLiQ4tE— NR (@NRMeizin) June 8,...
グラベル 【グラベル・パスハン】高見山地の林道「凸凹あり」
高見山地の林道を走ってきた。今日は、高見山地界隈でピークハント。会う人会う人、外国人多いのが驚く。風強くて寒い位だな。 pic.twitter.com/ExQiLiQ4tE— NR (@NRMeizin) June 8, 2024 久しぶり...
ロード 【ロード】万葉の里公園（北勢町）「紫陽花」
いなべ市北勢町の「万葉の里公園」へ行ってきた。朝から雨降ってると思ったけど、意外に高曇りだったのでふらっと走ってきた。紫陽花を愛でるため万葉の里（北勢町）へ寄ったが、まだまだこれからな感じだった。阿下喜駅行ったら北勢線のレトロ車両が停車して...
雑記 【雑記】フォールディングポール（モンベル）壊れる→修理
モンベルのフォールディングポール（ストック）が壊れ修理したので、それについて書いていこうと思う。関連備忘録↑買って１年位経過した。山歩きなどで活躍している、ウルトラライト.フォールディングポール（モンベル）。現象（上）通常（下）異常↑モンベ...
山歩き 【ロード・山歩き】籾糠山（飛騨高地）～次平（平瀬）「スケルトンフラワー」
籾糠山へ行ってきた。曇天の白川郷。早朝は静かで心地いい。今日はこの界隈で、ライド&ハイクしてきます。 pic.twitter.com/a2ALTxGYco— NR (@NRMeizin) May 31, 2024 白川郷エリアの籾糠山へ行っ...
ドライブ 【ドライブ】お食事処「どんどん」（御杖村）
どんどん（御杖村）のランチへ行ってきた。午前中は・・↑高見山地で自転車を乗っていた。ライド後お腹が空いたので、先週も行った「どんどん」へ向かった。お食事処「どんどん」（御杖村）道の駅御杖の向かいにあるお店↑先週も来たところ(笑)ランチ（11...
グラベル 【グラベル・山サイ】高見山地の林道「苔」
高見山地を走ってきた。今日は三重県の真ん中辺りを走る。太陽見えて有難い。 pic.twitter.com/W9Om9MOvTi— NR (@NRMeizin) May 25, 2024 山サイをしてきた。杉の枝が杖になって、とても助かった。...
ロード 【ロード】オルトレ（ビアンキ）「継承」
会社の後輩からオルトレを譲り受けた。会社の後輩からロード乗っていないから譲りますと言われ、夜勤明け初めて乗った。エモンダさんと全く違う乗り物だった。エアロロードなんて変わらんだろうと思ったが、ある程度の速度から全然違った。。話し変わって、や...
ドライブ 【ドライブ】どんどん（御杖村）・とりいち（名張）
どんどんでモーニングを食べ、とりいちで鶏焼肉を食べてきた。ライド後は、御杖村にある｢どんどん｣でモーニング食べた。380円で沢山付いてる。その後たこ焼きも人気みたいで食べたが、タコ大きくて美味しい。値段も250円。財布に優しい御杖村です。 ...
グラベル 【グラベル・パスハン】高見山地の林道「霧雲」
高見山地の林道を走ってきた。朝から紀伊半島は雨だが、何とか本降りになる前に下山できた。森が雨で潤い輝いていた。山上からの眺望もあり、稜線も走れて、林道も走れてコンパクトだが濃厚だった。 pic.twitter.com/Qr1w3w2e9G—...
ドライブ 【ドライブ】スローテンポ Cafe ＆ Bal（美杉町）
美杉町界隈で、温泉と夕食を楽しんだ。何とか計画通り、４パスハンしてきた。最近山歩きしていなかったから、とても疲れた。。美しい杉しか無いかと思いきや、ブナやナラも多くとても癒された。津市に、¥300円で入れる温泉ある(驚)ありがたい！ pic...
グラベル 【グラベル・パスハン】高見山地の杣道「4pass」
高見山地へ行ってきた。伊勢本街道をふらっと走る。長閑でいいとこだ。 pic.twitter.com/Nj1EdEKKnl— NR (@NRMeizin) May 17, 2024 やっと峠を越えれて、一先ず安心した。浄水器大活躍する位、暑い...
ロード 【ロード】近所ライド「銘菓」
久々エモンダで走ったり、奈良へ行った。２ヶ月ぶりエモンダに乗った。これでいつもの日常に戻った気がする。雨が降りそうな曇天（午後から雨予報）。走っていて清々しい日は、あと少しだろうか。。毎年だが姉から蛤を貰った。食べるのが楽しみだ。 pic....
ドライブ 【ドライブ】Old New Cafe（伊賀市）
伊賀市にある「Old New Cafe」へ行ってきた。午後から久しぶりに「Old New Cafe」（伊賀市）で、珈琲ケーキセット食べて、そのままディナーまで食べてきた。久々満腹になった(笑)何故か鶏を選んでしまう。。柔らかくて美味しかった...
ロード 【ロード】近所ライド（北勢線沿線・自転車掃除・メンテ）「平穏」
自転車旅を終え、掃除してから近所を走ってきた。夜勤明け久々に自転車に乗った。いつもの北勢線や鈴鹿山脈（ガスガス）を見て和んだ。GWで使っていたキャンプ装備一式やパーツ類全部外したら、怖い位軽すぎて焦った。GWでー3ｋｇ減量したけど、今週暴飲...
2405三重～東北一周2.300ｋｍ 【ロード】東北一周2.300ｋｍまとめ
2024年GW「東北一周自転車旅」のまとめをしていこうと思う。距離・気候・最高高度↑予定ルート準備編で書いたが、2.400ｋｍ位を予定していた。結果「2.305ｋｍ」となった。これは、前回までの東北一周備忘録にも書いたように予定変更したりし...
2405三重～東北一周2.300ｋｍ 【ロード】東北一周1２日目（新潟市）「いっぱいの珈琲」
三重県から東北一周してきた。12日目。最終日。狐や日本一の大杉や新潟モニュメントを見たり、何とか新潟市内まで着いた。気温が高くて、夏です。。小松湯で汗を流します。 pic.twitter.com/1Setly5pGD— NR (@NRMei...
2405三重～東北一周2.300ｋｍ 【ロード】東北一周1２日目（飯豊山地）「フォックス」
三重県から東北一周してきた。12日目(最終日)。久々潮風がない朝を迎える。11泊のテント生活も終わった。ゴールの新潟空港に向けてスタート。 pic.twitter.com/9kUdhAfi0x— NR (@NRMeizin) May 4, ...
2405三重～東北一周2.300ｋｍ 【ロード】東北一周1１日目（磐梯山）「会津富士」
三重県から東北一周してきた。11日目。猪苗代湖畔のサイクリングロードを走るため、畦道を進む。振り返ると磐梯山が見える。峠を越えてきたので、よく分かる。GWなのか湖畔道路は、渋滞していたが自転車は関係ない。猪苗代から会津若松まで、再びダウンヒ...
2405三重～東北一周2.300ｋｍ 【ロード】東北一周1１日目（土湯峠/吾妻連峰）「芽吹き」
三重県から東北一周してきた。11日目。いつも走りながら日の出だが、今日は太平洋最後なので日の出時刻まで待っていた。綺麗な日の出でした。 pic.twitter.com/V18BUwdSlq— NR (@NRMeizin) May 3, 20...
2405三重～東北一周2.300ｋｍ 【ロード】東北一周10日目（仙台平野）「杜の都」
三重県から東北一周してきた。１０日目。南三陸海岸。綺麗な日の出を拝んだ。６℃と寒い朝です。 pic.twitter.com/N5CpaDlB5g— NR (@NRMeizin) May 2, 2024 １０日目。大川小学生に寄り、そこから三...
2405三重～東北一周2.300ｋｍ 【ロード】東北一周９日目（リアス式海岸）「5年越しの一本松」
三重県から東北一周してきた。９日目。魹ヶ崎より日の出を拝んだ。本州最東端やっと来れた。片道４キロ程山道を歩いた(押し歩き)。今は誰も居ないが、熊は居るらしい。。さんふらわーも運良く通過してくれた。 pic.twitter.com/BP2jZ...
2405三重～東北一周2.300ｋｍ 【ロード】東北一周８日目（重茂半島）「山あり谷あり」
三重県から東北一周してきた。８日目。種差海岸の芝生を眺め、南下していく。海岸線が気持ちいい。長かった青森県終わって、岩手県に入った。仙台まで、まだまだ。曇天で8℃って、５月の気温じゃない。。。 pic.twitter.com/sWLIqXv...
ロード 【ロード】東北一周７日目（尻矢崎）「嵐」
三重県から東北一周してきた。７日目。絶好のサイクリング日和(暴風雨)。行きたかった尻屋崎と寒立馬を見に来た。緑の雨具だからか馬さんが寄ってきて、パニア食われかけた。ビジターセンター横の自販機は、素晴らしい。。。(現在9℃ずぶ濡れ風強い) p...
ロード 【ロード】東北一周６日目（横浜町菜の花畑）「黄色の絨毯と桜前線」
三重県から東北一周してきた。６日目。昨日の龍飛崎から近くの温泉入り(400円)近場で疲れて寝た。穏やかな朝を迎える。横目に北の大地を見ながらライドするの違和感たっぷり。 pic.twitter.com/apZd2WiNCp— NR (@NR...
2405三重～東北一周2.300ｋｍ 【ロード】東北一周５日目（竜飛崎）「津軽海峡春景色」
三重県から東北一周してきた。５日目。今回の自転車旅で一番遠い青森県に入った。朝は6℃で寒かった。白神ラインも何時か行きたいけど、現在通行止め。。桜ライドになってる。ヤマザクラは見頃だし、八重桜は満開近い。潮風が心地良い。今日には、龍飛崎行け...
2405三重～東北一周2.300ｋｍ 【ロード】東北一周４日目（寒風山）「晩景」
三重県から東北一周してきた。４日目。穏やかな朝を迎える。霞んだ奥に鳥海山が見えた。山居(さんきょ)倉庫と欅並木は圧巻です。 pic.twitter.com/gtKJSPFM1B— NR (@NRMeizin) April 26, 2024 ...
2405三重～東北一周2.300ｋｍ 【ロード】東北一周３日目（笹川流れ）「バンブー」
三重県から東北一周してきた。３日目。長かった新潟も笹川流れで、終わりそうだ。 pic.twitter.com/Kk7eXtM21k— NR (@NRMeizin) April 26, 2024 3日目。山形県に入った。一桁国道7号線は交通量...
2405三重～東北一周2.300ｋｍ 【ロード】東北一周３日目（越後七浦シーサイドライン）「アンダーシー」
三重県から東北一周してきた。３日目。越後七浦シーサイドラインは、気持ち良く走れた。横目にずっと佐渡島見えるのも、良いです。新潟市近づくにつれ、交通量多くなってきた。何よりこの旅初めてサイクリスト見た気がする。 pic.twitter.com...
2405三重～東北一周2.300ｋｍ 【ロード】東北一周２日目（新潟編）「暮色」
三重県から東北一周してきた。2日目。富山湾は楽しく終点まで行けた。親不知は交通量少く有り難かった。九比岐自転車道は、海沿いでは無いものの国道走るより平和だから良い。しかし崩落等で３ヶ所迂回した。 pic.twitter.com/epC8fs...