BB交換したので、備忘録を書いていこうと思う。
BBとは
BB（ビービー）＝ボトムブラケットの略
フレームのBBシェル（受け）に圧入され、クランクシャフトの回転軸の役目を担う。
BB形状
形状は３種類ある・・・
①「スレッド式」（フレームにねじ込む機構）
【JIS・イタリアン・スレッドフィット】
②「プレスフィット式」（ベアリングをカップにプリセットし、フレームに挿入する機構）
【BB86・PF30 など】
③「ベアリング直入れ式」（フレームに直接ベアリングを入れる機構）
【BB30・BB90 など】
今回は、チェックポイント（トレック）「スレッド式BB」採用しているのでの以降書いていきます。
↑エモンダ（トレック）は、ベアリング直入れ式BBを採用している
BB交換目安
・2～3年
・１万ｋｍ
と言われている。
現在チェックポイント（トレック）は、6年 2万4千ｋｍ程走った。
交換目安は、遥か越えている。
日常チェックで・・・
・ガタつき（ゴリゴリ）
・異音
最近自転車大掃除した時に、BBがゴリゴリのガタガタだった。。。
早速交換した。
用意する物
・BB-RS500
68ｍｍ＝ボトムブラケット幅
BC ＝自転車規格
1.37 ＝ネジ径
24 ＝1インチの中にネジ山が24ある
デュラエース（軽量）などのBBもあるけど、自分はコスパ良いBBを使う。
・TL-FC33（シマノ）・インパクトレンチ（TONE)
着脱するための工具。
数年前に買った。
今は色んな種類が出て、アダプター付けて着脱とかほんと複雑。。。
 | シマノ (SHIMANO) 工具 TL-FC33 Hollowtech II ボトムブラケットアダプター工具 インパクトレンチ用 Y13009230 新品価格 |
 | シマノ(SHIMANO) 工具 TL-FC36 Hollowtech II ボトムブラケットアダプター工具 Y13098000 新品価格 |
 | シマノ(SHIMANO) ルブリカント プレミアムグリス 100g 自転車専用 チューブ Y04110200 新品価格 |
 | 新品価格 |
シマノマニュアル
取付手順なので、取り外しはその逆で作業する。
ネジの向き
・左アダプター＝正ネジ（時計回りに回すと締まる）
・右アダプター＝逆ネジ（反時計回りに回すと締まる）
BBは、バイクの進行方向に回すと緩む。
※注意
新品は、締める（TIGHTEN)方向が書かれている。
しかし使用に伴い、締める方向の文字が消えて分からない。
取り外す際は、「バイク進行方向に回すと緩む」に従い作業する！！
あと「ペダル」と同じネジの向きと勘違いしていた（自分）。。。
・左ペダル＝逆ネジ
・右ペダル＝正ネジ
ペダルは、バイクの進行方向に回すと締まる。
ごちゃごちゃにならないように、注意し作業をしたい。
取付け作業
BBシェル内は汚れているので、綺麗に掃除する
そしてBBシェルのねじ山部にも、グリスを付ける。
アダプターのねじ山部にも、たっぷりグリスを塗って取り付ける
はじめは、手で締めこんでいく。
固くなってきて手では、無理だなと思うようになったら工具で締める。
アダプターは、35-50N-mで締め付ける
交換後
手で回しても、BBのガタつきが無くなり滑らかに回る。
ベアリングとグリスが馴染むまで、100ｋｍ程と言われている。
だが自分は、ゴリゴリだったので試乗して直ぐに滑らかさに驚愕した。
結び
備忘録を書いて、頭の中で整理できた。
BB ＝バイクの進行方向に回すと緩む
ペダル＝バイクの進行方向に回すと締まる
ごちゃ混ぜにならないように、忘れず覚えておきたい。
