グラベル 【グラベル・ロード・山歩き】尾瀬・奥只見・志賀高原へ紅葉狩り（準備編）
尾瀬と奥只見と志賀高原へ、友人と紅葉狩りしてきた。 タイトルが長すぎるな。。。 今日は休養日にした。来月初旬遠出するので、装備等の準備していた。自転車も乗らない日だった。鈴鹿山脈に沈む夕陽が、とても綺麗だったなぁ。 pic.twitter....
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ロード 【ロード】コリドールロード～川上ダム～太陽「ピカピカ堰堤」
伊賀周辺を走ってきた。 伊賀周辺を走っていたら、今年出来立ての川上ダムがあった。ダムカードゲット出来て大満足。 pic.twitter.com/J4osXT3Mlk— NR (@NRMeizin) October 28, 2023 前回の備...
グラベル 【グラベル】飛騨高地の林道「山粧う４本の道」
飛騨高地のグラベルを走ってきた。 松ノ木峠付近の気温。服選び間違えたかも・・今日は、この界隈を彷徨いてきます。 pic.twitter.com/z8kRjfWQw8— NR (@NRMeizin) October 22, 2023 前半終了...
ロード 【ロード】コスモス北勢線沿線ライド「朝露」
北勢線沿線を走ってきた。 大泉駅横のコスモス。昨日の荒天気とうってかわって穏やかな天気。 pic.twitter.com/YBfn7uVNZe— NR (@NRMeizin) October 21, 2023 秋晴れ北勢線沿線をサイクリング...
ロード 【ロード】青山高原-安濃ダム周回「ルーブル美術館（津市）」
青山高原界隈を走ってきた。 初めてルーブル美術館に寄ってみた。青山高原で山の神に出会って興奮した。 pic.twitter.com/rAeoCNQxdN— NR (@NRMeizin) October 21, 2023 前回の備忘録 ↑２年...
鈴鹿山脈 【山歩き】御在所岳（鈴鹿山脈）「早起きは三文の徳」
鈴鹿山脈の御在所岳へ紅葉狩りをしてきた。 午後から雨予報なので、御在所岳に歩きにきた。紅葉が朝陽に照らされ良い感じ。 pic.twitter.com/MeU5j1HwUV— NR (@NRMeizin) October 19, 2023 前...
グラベル 【グラベル】伊吹山地の林道＆パスハン「重量挙げ」
伊吹山地を走ってきた。 良い天気になりそうだ。今日も休みなので、伊吹山周辺を走ってきます。 pic.twitter.com/EAfJmkrC5b— NR (@NRMeizin) October 18, 2023 行きたかった峠２つを越えてき...
グラベル 【グラベル】鈴鹿山脈の林道～中山道「秋晴れ」
鈴鹿山脈の林道を走ってきた。 鈴鹿の秋を満喫中🚴 pic.twitter.com/jm3QDaQaXF— NR (@NRMeizin) October 17, 2023 前回の備忘録 ↑２年前の6月に、同じルートを辿る。 今回は、山歩き無し...
ロード 【ロード・山歩き】籾糠山～白川郷～次平「秋麗桂門」
白川郷エリアにて、ライド＆ハイクをしてきた。 白川郷エリアにライド&ハイクしてきた。カツラの黄葉が見頃を迎えていた。夕方白川郷に着くと本日どぶろく祭りみたいで、多くの人で賑わっていた。 pic.twitter.com/hCBxWt0Cd2—...
ロード 【ロード】せせらぎ街道～やまびこロード「太腿警告」
久々ロングライドしてきた。 今日はサイクリング。道の駅パスカル清見は、紅葉し始めてる。 pic.twitter.com/aaXY2j0UGi— NR (@NRMeizin) October 8, 2023 最後は雨降られた。せせらぎ街道から...
ロード 【ロード】近所ライド「咲き始めの秋桜」
近所を走ってきた。 仕事明け走ってきた。北風が寒くなってきた。久々グラベルキングで走ると、よく転がって楽だね。ふらっとコスモス畑寄ったり、北勢線見たり。そして明日しか休み無いけど、雨予報か、、、 pic.twitter.com/TahjmG...
グラベル 【グラベル】笠置山地の林道～フジエダハウス～テラス食堂「昼下がりの奈良市内」
若草山へ行ってきた。 天気がいまいちだったので、朝から奈良市をうろうろしていた。夜の市内は、静かでいいね。 pic.twitter.com/FYOTmnpsiJ— NR (@NRMeizin) October 1, 2023 フジエダハウス...
グラベル 【グラベル】養老山地の林道「中秋の名月」
夜勤明け裏山へ行ってきた。 夜勤明け裏山へ走りに行った。朝方辛うじて中秋の名月を拝むことが出来た。山は14℃で、とても心地いい。 pic.twitter.com/fp6vypKQsJ— NR (@NRMeizin) September 29...
雑記 【雑記】DEVOX（デヴォックス）ホイール「内スプライン」
友人からホイールを譲ってもらったので、備忘録を書いていこうと思う。 デヴォックスホイール DEVOXのホイール FELTのグラベルバイクを購入し、付いていたホイールだ。 デヴォックスって、初めて聞いた（無知過ぎか、、、）初めホイール見た時は...
メンテナンス 【メンテナンス】機械式ディスクブレーキ パッド交換
機械式ブレーキパッド交換について書いていこうと思う。 交換はいつ？ ↑シマノＨＰより ブレーキパッドが、0.5ｍｍ未満なら交換 では0.5ｍｍって、どれくらいなの？？ 赤で囲った、ブレーキパッド押さえバネがある バネの厚みが、0.5ｍｍ な...
レビュー 【レビュー】WICライト ロングスリーブシャツ（モンベル）
モンベルのロングスリーブシャツについて、備忘録を書いていこうと思う。 買うきっかけ 暑い時期は・・・・ ↑自転車ならインナーを着て、その上にワークマンのサイクルジャージを着ていた。 山歩きならインナー着て、その上にファイントラックのベースレ...
レビュー 【レビュー】ペダリングショーツ ライト（モンベル）
モンベルのハーフパンツについて備忘録を書いていこうと思う。 買うきっかけ キャニオンショーツ（モンベル） 重量：180ｇ 2016年に購入した。7年経過したが、破れなど無い。沢登りや山歩きや自転車旅やグラベルなど、ずっと使っているが丈夫過ぎ...
メンテナンス 【メンテナンス】ハブの分解・掃除・玉当たり調整（リア編）「ベアリング方式」
ハブの分解や掃除や調整の備忘録を、書いていこうと思う。 フロント編（前回） ↑フロントが終わり、今回はリアの備忘録を書いていこうと思う。 リアハブ分解図 ↑シマノHPより分解図 色んなハブがあるので、自分のハブを確認し作業してください。 ①...
メンテナンス 【メンテナンス】ハブの分解・掃除・玉当たり調整（フロント編）「カップ＆コーン方式」
ハブの分解や掃除や調整の備忘録を、書いていこうと思う。 なぜメンテナンスが必要？ 走行中に路面の影響を大きく受けるのが、「ホイール」。 ホイールが円滑に回り、スムーズに走行したいものである。そのためには、ホイールの振れやベアリングの状態を良...
レビュー 【レビュー】Ｚシート・Ｚライトソル（サーマレスト）
サーマレストのＺシートとＺライトソルについて、備忘録を書いていこうと思う。 買うきっかけ 小休止などで座っていると、お尻が痛くなるから 山歩きやグラベルなどで、ふと休みたいと思って座る 土や石やベンチなどで座る ・・・お尻痛くなってくる 買...
メンテナンス 【メンテナンス】エアパッド（エアーマット）モンベルの穴補修
エアーマットに穴が開いて補修したので、備忘録を書いていこうと思う。 商品レビュー 22年５月に購入した。自転車旅のお供として、活躍中だ。 穴開いたのが分かった日 ↑北海道旅2日目だったか、エアーマットがスローパンクしてしまった。。。 旅先で...
グラベル 【グラベル】鈴鹿山脈の林道～cafeつむぎ「石釜パン」
鈴鹿山脈の林道へ行ってきた。 鈴鹿山脈のグラベルへ行ってきた。秋晴れで、サイクリング日和だった。帰りにふらっと寄ったお店で、自家焙煎の珈琲と天然酵母パンを頂いた。ふっくらとしたパンに、また食べに来たいね。 pic.twitter.com/I...
ロード 【ロード】近所を走る～茶園（東員町）「赤黄白」
近所を走ってきた。 清々しい風に誘われ近所を走ってきた。ＳＰＤサンダルがとても気持ちが良い。黄色や白色の彼岸花を愛でることが出来た。白色は、家の庭で丁度お彼岸の日に咲いた。 pic.twitter.com/6drja0PHSV— NR (@...
鈴鹿山脈 【山歩き】竜ヶ岳～藤原岳（鈴鹿山脈縦走）「霧のセキオノコバ」
鈴鹿山脈を縦走してきた。 曇天の中、石榑から大貝戸まで鈴鹿山脈を縦走していた。晴れたのはほんの数分。雲のお陰で涼しく歩けた。 pic.twitter.com/HvRtzxh5gp— NR (@NRMeizin) September 17, ...
グラベル 【グラベル】養老山地の林道・杣道～ホイールハブ掃除「川霧」
養老山地の林道を走ってきた。 夜勤明け裏山へ行ってきた。日の出前にスタートした。朝霧に包まれとっても涼しく走れた（19℃）。展望台から御嶽や白山がぼんやりと見えた。 pic.twitter.com/H4RnpOD6zj— NR (@NRMe...
山歩き 【山歩き】霊山（布引山地）～太陽（伊賀市）「ハートフル」
霊山を歩いてきた。 伊賀の霊山を歩いてきました。初めて歩いたが、とても歩きやすくて良かった。石仏群があったりと、歴史を感じた。下山後、中華料理「太陽」へ寄った。何も言わずとも大盛りのご飯に驚いた。鶏白湯らーめん・ライス・唐揚げ２個（大きい）...
グラベル 【グラベル】養老山地の林道・杣道「アロハシャツ」
養老山地の林道を走ってきた。 仕事終わって裏山に滑り込んだ。久々違うトレイル行ったら、（危険過ぎて）未来が見えなかった。。ハーフパンツを新調して、アロハ風シャツで走った。ラフな感じで涼しく感じる（夏終わったが。。） pic.twitter....
グラベル 【グラベル】笠置山地の杣道～フジエダハウス「休憩舎」
笠置山地の林道を行ってきた。 若草山へ行ってきた。雄鹿の角が鋭く、警戒しながら大休止した。奈良市内は35℃超える暑さだったが、若草山上は30℃にも満たなくて涼しかった。下山後以前にも行った「フジエダハウス」で、ランチを食べてきた。アボカドと...
グラベル 【グラベル】養老山地の林道・杣道「千里の道も一歩から」
養老山地の林道を走ってきた。 夕涼みライドに裏山へ。夜勤明け起きたら夕方。自然に身を置くことで、身体も心もリフレッシュするな。 pic.twitter.com/iK2xQlJ1ym— NR (@NRMeizin) September 2, ...
鈴鹿山脈 【山歩き】御在所岳（鈴鹿山脈）「夏の晩」
鈴鹿山脈の御在所岳をナイトハイクしてきた。 夜勤休みなので、御在所岳へナイトハイクしてきた。セコマのカレーヌードル食べて、ツエルト被って寝てたら雨に起こされ帰ってきた。日中天気よかったので晴れかと思って歩いていたが、帰宅後確認したら今日天気...
ドライブ 【ドライブ】「Cafe wakaya」（伊賀市）「曼珠沙華」
伊賀市にランチへ行ってきた。 伊賀のwakayaでランチを食べてきた。エアコン壊れており店内暑いかと思ったが、意外にも涼しく過ごせた。夕涼みライドで近所を走っていたら、彼岸花が咲いていた。秋を感じる今日この頃。 pic.twitter.co...
グラベル 【グラベル】養老山地の林道・杣道「スギアロマ」
養老山地の林道を走ってきた。 裏山を走ってきた。北海道は松しか見なかったが、杉だらけの林道もまた良い。北海道旅でリアをSSにしたが、今日はリアタイヤをSKにした。やっぱSKの方が楽しいな。夏の天気だった。谷沿いだから辛うじて涼しいけど、、、...
2308北海道 【グラベル・山歩き】北海道2.589ｋｍ旅まとめ
2023年8月北海道旅のまとめをしていこうと思う。 日程・距離・天気 ・グラベル ・山歩き ・レンタカー ヤリスクロス（トヨタ） 走行距離2.086ｋｍ ・総移動距離 458.32ｋｍ（自転車）+45ｋｍ（山歩き）+2.086ｋｍ（車）＝2...
2308北海道 【グラベル・山歩き】北海道11日目（最終日）-樽前山「涙雨」
前回からの続き 北海道11日目(最終日)。晴れを信じて樽前山歩いたが、ガスの中だった。下山後のくるみの湯は、噂通り良い温泉だった。レンタカー返却し、空港へ到着。セコマのカレーヌードルいつ食べようか・・・ pic.twitter.com/jK...
2308北海道 【グラベル・山歩き】北海道10日目-千歳周辺の林道「ストレート」
前回からの続き 北海道10日目。夕方千歳周辺のグラベルを走った。26℃と少し暑いが、本州に比べれば・・ダート40km程走って満足した。いい加減洗車してあげたい、、、 pic.twitter.com/2dUsBxUB4R— NR (@NRMe...