グラベル 【ドライブ】伊勢神宮（内宮）・赤福（本店）～志摩半島ライド（準備編）
伊勢神宮へ行ってきた。今年も無事、お伊勢さんと赤福を参ることができた。 pic.twitter.com/TDzSmnFEod— NR (@NRMeizin) January 10, 2025 前回のお伊勢参り備忘録↑去年は、1月末に「お伊勢...
グラベル 
バッグ 【レビュー】ベルトポーチ（モンベル）
モンベルのポーチについて書いていこうと思う。２か月弱使い込んだので、その点も含め書いていこうと思う。買うきっかけ自転車や山歩きで、アタッチャブルポーチ（モンベル）を使っている。問題無く使っていたんだけど・・・↑モンベルのポーチを見ていたら、...
メンテナンス 【メンテナンス】スレッド式BB（JIS)交換「ホローテック２」
BB交換したので、備忘録を書いていこうと思う。BBとはBB（ビービー）＝ボトムブラケットの略フレームのBBシェル（受け）に圧入され、クランクシャフトの回転軸の役目を担う。BB形状形状は３種類ある・・・①「スレッド式」（フレームにねじ込む機構...
グラベル 【グラベル・山サイ】鈴鹿山脈の林道「けやきの足湯」
鈴鹿山脈を走ってきた。連休最終日。鈴鹿山脈のグラベル楽しんできます。 pic.twitter.com/I90fZLWKUM— NR (@NRMeizin) January 4, 2025 心配した雪はほとんど無いけど、アイスになってる(笑)...
ドライブ 【ドライブ】初詣 明善寺（白川郷）
白川郷へ初詣に行った。初詣に白川郷の明善寺へ行ってきた。人居ないかと思ったけど、めちゃ多かったなぁ。 pic.twitter.com/CYsJM0assi— NR (@NRMeizin) January 2, 2025 過去の備忘録↑去年の...
ロード 【ロード】近所で走り初め「BB交換」
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。先ずは、過去の年末年始を振り返る。あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。近所から見る初日の出と鈴鹿山脈。氷点下2℃で伊豆の暖かさが身に染みる。大晦日は、紅白を...
2412伊豆 【グラベル・山サイ】伊豆ライド（まとめ）「富嶽」
年末行った伊豆ライドの、まとめを書いていこう思う。前回からのつづき日程24年12月27日～31日（5日間）有難いことに、毎日晴れてくれて自転車に乗ることができた。お陰で、疲労は堪る一方だった（笑）そして毎日のように、担ぎがあった。2.3日目...
2412伊豆 【グラベル・パスハン】伊豆ライド（5日目）「富士見林道」
年末伊豆を走ってきた。5日目伊豆の朝。帰ろうか迷ったが、気になる林道が行きたくて留まった。この旅では「道の駅 天城越」で４泊お世話になった。静かで駐車場広いしトイレ綺麗。標高450m程あって毎晩0℃付近だから、人少ないかもしれない。そんなか...
2412伊豆 【グラベル】伊豆ライド（4日目）「ナイスグラベル」
年末伊豆を走ってきた。伊豆4日目。朝から天城越して河津町まで来た。伊豆の踊り子文学碑などを見てまわる。川沿いには、足湯などもある。昭和にタイムスリップしたかのような場所。今日はこの界隈を走る。 pic.twitter.com/dGDpNDx...
2412伊豆 【山サイ】伊豆ライド（3日目）「伊豆山稜線歩道〔宇久須峠-天城峠〕」
年末伊豆を走ってきた。伊豆３日目。宇久須峠から天城峠まで山サイクリングしてきます pic.twitter.com/yZZlzPa615— NR (@NRMeizin) December 29, 2024 富士山や南伊豆を見渡せて良い感じ。昨...
2412伊豆 【グラベル・山サイ】伊豆半島ライド（2日目）「天城山縦走」
年末伊豆半島を走ってきた。伊豆半島のてっぺんへ山サイクリング行ってきます。 pic.twitter.com/kb0ZU47tU3— NR (@NRMeizin) December 27, 2024 天城縦走はハードです。。。あと少し頑張るか...
2412伊豆 【グラベル】伊豆半島ライド（1日目）「富士山」
伊豆半島のグラベルを走ってきた。道の駅に併設しているMERIDA X BASEへ寄ってみた。触って乗れてみたいな施設。朝一だからか誰も居なかったので、のんびり徘徊。 pic.twitter.com/zIU0tJ5otU— NR (@NRMe...
2412伊豆 【グラベル・山サイ】伊豆半島ライド（準備編）
年末に伊豆半島の遠征を計画した。過去の年末年始・・↑去年は、年始に天竜を走った。↑一昨年は、年始に国道425号線を走った。今回は、静岡県でも東部の伊豆半島を計画した。過去の伊豆半島2016年 2月 に、観光で伊豆半島を訪れている。河津桜の夜...
ドライブ 【ドライブ】お食事処 どんどん（御杖村）「たこやき兄さん」
御杖村にある「どんどん」へ食べに行った。三峰山を下山後は御杖村にある、「どんどん」へ久し振りランチを食べに行った。ハンバーグランチとたこ焼き食べて、食後コーヒーを頂いた。ここは、1000円で満腹になれる!コスパ良過ぎ。しきも居心地良くて長居...
山歩き 【山歩き】三峰山（高見山地）「朱い森」
三峰山を歩いてきた。三峰山とは・・三峰山と書いて、「みうねやま」と言う。標高は、1.235ｍ。奈良県の東端、御杖村（みつえむら）と三重県松阪市・津市にまたがる日本三百名山。秩父地方に同じ表記の三峰山（みつみねやま）があるけどほぼ無名だが、関...
ドライブ 【ドライブ】サヤ キッチンハウス（いなべ市）「マサラ」
ランチで、近所へカレーを食べに行った。久々にいなべ市にあるサヤキッチンへ、ランチを食べに行った。相変わらず大きいナンだった。おかわり(無料)一回だけした。料金は値上がりしたけど、美味しいからまた食べに行きたいね。 pic.twitter.c...
ウェア 【レビュー】シャミース オープンネックゲーター（モンベル）「簡単脱着」
モンベルのネックウォーマーについて書いていこうと思う。買うきっかけ山歩きをよくしていた頃、冬期はバラクラバ被ってヘルメットを装着していた。首元が寒くてネックウォーマーをしたりしていた。しかし暑くなった時、ネックウォーマーを外そうとしてもヘル...
ウェア（ワークマン） 【レビュー】ウィンドシールド・ボルカ（寿ニット）「火山の力だ！」
ワークマンで春秋用のタイツ買ったので、書いていこうと思う。買うきっかけパールイズミのタイツ↑タグの色で、仕様温度が分かる（左から0℃、5℃、10℃、15℃）↑５℃↑15℃↑夏グラベル始めた頃は、これらを着用していた。しかし・・・綺麗なグラベ...
ウェア 【レビュー】サイクル サイドジップ ウエストウォーマー（モンベル）「腹巻」
モンベルのサイクル用腹巻買ったので、書いていこうと思う。朝から奈良盆地でモーニングを食べる。その後モンベルへ寄って、腹巻を買った。効果が楽しみ。 pic.twitter.com/S8XsjpvMNQ— NR (@NRMeizin) Dece...
グラベル 【グラベル】フジエダ～笠置山地の林道「春日山原始林の照紅葉」
若草山へ行ってきた。朝から奈良盆地でモーニングを食べる。その後モンベルへ寄って、腹巻を買った。効果が楽しみ。 pic.twitter.com/S8XsjpvMNQ— NR (@NRMeizin) December 15, 2024 若草山は...
ドライブ 【ドライブ】KIRIDAS TOTSUKAWA（十津川村山崎）「伐り出す」
KIRIDASへ行ってきた。十津川村にあるKIRIDASで、ホットサンドとコーヒーを頂いた。十津川産のキノコに唐辛子がきいて美味しかった。十津川産の木材を使い家具なども販売していて、店内に居ても飽きなかった。そしてBGMはジャズが流れ、落ち...
グラベル 【グラベル・山サイ】奥高野の林道・牛廻山「ナラの森」
牛廻山へ行ってきた。雨降ってるので、朝から「いこら」にて足湯に浸かる(24時間営業)。有り難いことに、無料のタオルまで常備されてる。センター内にて山菜ちらしを食べたけど、山菜盛り盛り入って450円って安い。十津川村最高。 pic.twitt...
ドライブ 【ドライブ】よろずや～庵の湯（十津川村平谷）
十津川村にある、「よろずや」「庵（いおり）の湯」へ行ってきた。十津川村にある「よろずや」で夕食を食べた。お好み焼き、おでん、めはり寿司何でもある。そしてご夫婦と常連さん達がとても温かい。そして「庵の湯」で温泉へ入っても、地元の方々と談笑して...
グラベル 【グラベル】奥高野の林道（１日目）「紀伊半島最長林道のラスボス」
奥高野の林道を走ってきた。今日はこの界隈でグラベル徘徊 pic.twitter.com/DBmtNwTSGO— NR (@NRMeizin) December 6, 2024 紀伊半島最長林道へ向かう。氷点下に迫る気温で、風吹いて寒いな。。...
グラベル 【グラベル】奥高野の林道（準備編）
奥高野の林道へ行ってきた。やっぱり紀伊半島ええな。 pic.twitter.com/FOwL6r2hy3— NR (@NRMeizin) December 7, 2024 紀伊半島周辺ルート諸説紀伊半島の定義あるが、自分は和歌山紀ノ川から三...
雑記 【雑記】スプロケ交換～大腸検査～スタッドレス交換
スプロケ交換と雑記。2週間前に大腸検査してポリープ切除し、先程組織結果を聞きに言ったらグループ1(良性)だった😆これでまた心置きなく遊べれる🚵 pic.twitter.com/GbX987PwlE— NR (@NRMeizin) Decem...
ドライブ 【ドライブ】BOOK JAZZ CAFE～お食事処「なかむら」（飯高町）
飯高町にある、なかむらへ行ってきた。下山後飯高のジャズカフェに行ったが、移転の為休業中だった。しかし店主のご厚意で中を少し見せてもらったら、古いポストカードなど拝見できて大満足。以前にも寄った「なかむら」で夕食を食べる。天巻きのエビがサクサ...
グラベル 【グラベル】台高山脈の林道「ミズナラの黄葉」
台高山脈の林道を走ってきた。今日は台高北部へ来た。来る時ちらっと見えた高見山の山頂は、雪で白かった。林道探索へ行ってきます。 pic.twitter.com/MaULKva4J0— NR (@NRMeizin) November 30, 2...
ロード 【ロード】近所ライド～墓参り（桑名）～四川（中華料理）「食欲の秋」
近所を走ってきた。夜勤明け近所を走ってきた。三重県の南部は晴れてるけど北部は雲が多いな。。行順寺のイチョウは色づき始めだった。北勢線沿線走ったり金井神社へ寄ったり、ゆるゆる走った。５℃くらいで寒いけど、自転車乗っていたら丁度いい感じだった。...
メンテナンス 【メンテナンス】グラベルバイクのチェーン交換
自転車のチェーン交換をした。庭のカエデがやっと見頃を迎える。夜勤前だが、週末の紀伊半島グラベルで汚れた自転車を洗ったり片付けをした。昨日ペダリング時ガコガコしてて、今朝チェーンチェックしたらやっぱり伸びてたので交換した。今回3600kmで短...
ドライブ 【ドライブ】宝泉寺イチョウ（福定）～宮ずし（本宮町）
福定の大銀杏へ行ってきた。ロンググラベルで夕刻迫る中、紅葉に癒される。そして朝見た福定の大銀杏は、夕陽が当たりとても綺麗だった。下山後は本宮の「宮ずし」で、鉄火丼とうどんセットを食べた。うどんは細麺で出汁が美味しかった。何より遅くまで営業に...
グラベル 【グラベル】果無山脈の林道「紀伊の大観峰」
果無山脈の林道を走ってきた。林道かはじまる。今日は紀伊水道の向こうに四国が望める。 pic.twitter.com/zA9TqQjp7v— NR (@NRMeizin) November 24, 2024 昨日に続き、紀伊半島を楽しんだ。新...
ドライブ 【ドライブ】中華料理「黎明」（本宮町）～わたらせ温泉
田辺市本宮町にある中華料理「黎明（れいめい）」へ行ってきた。下山後は黎明へ行った。甘口醤油ラーメンとやきめしと熊野牛餃子を食べた。甘口醤油のラーメンがとても新鮮だった。体が冷え切ったので、何十年振りにわたらせ温泉へ行った。いい湯でした。 p...
グラベル 【グラベル】大塔山地の林道「山紫水明の安川大塔川林道」
大塔山地の林道を走ってきた。久々に本宮へ来た。鈴鹿からずっと雨だったけど、こっちに来たら晴れてきた。紀伊半島の林道を走ってきます。 pic.twitter.com/2SLZvTeL1J— NR (@NRMeizin) November 22...
グラベル 【グラベル】大塔山地・果無山脈の林道（準備編）
週末を使って、秋の大塔山地と果無山脈へ行ってきた。切通しや手掘りトンネルの連続だった。そして断崖絶壁の林道が、また緊張感あって良かった。そんなかんだで安川大塔川林道を一日楽しめました。 pic.twitter.com/SlkF1koLDf—...
ドライブ 【ドライブ】「ハイビスカス」CHABA DANG（伊賀市）～トムヤムクン～
伊賀市にある、タイ料理「ハイビスカス」へ食べに行った。下山後は、以前も訪れた伊賀市にあるタイ料理の「ハイビスカス」へ寄った。15時までランチタイムは有り難い。トムヤムクンを食べた。スパイシーでエビ美味しく満腹になった。 pic.twitte...
グラベル 【グラベル・山サイ】伊賀周辺の林道「山あり藪あり」
久々伊賀周辺のグラベルを走ってきた。久々に伊賀で山サイクリングをしている。ぽかぽかと言うか、暑いな。 pic.twitter.com/Dgu7Pw56kY— NR (@NRMeizin) November 17, 2024 林道や藪漕ぎや紅...
山歩き 【山歩き】ブナオ峠-大笠山縦走（両白山地）後編「大笠平」
両白山地の大笠山を歩いてきた。大笠山山頂に到着。何とか天気もってくれて感謝。先月歩いた北縦走路と白山がよく見える。 pic.twitter.com/UygplQ3ykk— NR (@NRMeizin) November 10, 2024 下...
山歩き 【山歩き】ブナオ峠-大笠山縦走（両白山地）前編「ぶな尾」
両白山地の大笠山を歩いてきた。ブナオ峠付近は紅葉が見頃。 pic.twitter.com/JGGkxioiSb— NR (@NRMeizin) November 10, 2024 大笠山まであと少し。 pic.twitter.com/9zw...
メンテナンス 【メンテナンス】エビナット（ブラインドナット）修復「ダボ穴修理」
自転車のダボ穴（リアラック固定部）のエビナットを交換したので書いていこうと思う。今日も昼間は仕事だった。。帰宅後リアラックのボルトが空転していたので、「オガワサイクル」でブラインドナットを打ち替えてもらった。これで自転車旅も安心だ。夕方東員...