鈴鹿山脈 【山歩き】御在所岳（鈴鹿山脈）「アイスロード」
御在所岳を歩いてきた。夜勤明け御在所岳を歩いてきた。山上は綺麗な樹氷だった。雪は全然積もってなくて、寧ろ登山道は凍ってヒヤヒヤだった。 pic.twitter.com/P1bDPqRkx9— NR (@NRMeizin) December ...
鈴鹿山脈 
レビュー 【レビュー】ネオプレンのグローブ（ワークマン）
ネオプレンの手袋について書いていこうと思う。買うきっかけ防水グローブ大好きなモンベルからも販売されているしかし実際問題、使って経年劣化し濡れてくるのが現状だった例え良い物を買っても。。。ＶＢＬシステムVBL（ヴェイパー・バリア・ライナー）と...
グラベル 【グラベル】生駒山地の杣道～グリーンサンフード「冬枯れの矢田丘陵」
生駒山地へ行ってきた。今日は生駒山地へ。気温は低いけど、山の中はポカポカ。 pic.twitter.com/L357agD6Yv— NR (@NRMeizin) December 17, 2023 矢田丘陵マウンテンバイク フィールド人と自...
雑記 【雑記】家の大掃除「風呂ドアレール 」
年末大掃除をしていた。今日は天気がいまいちなので、朝から大掃除をしていた。窓拭きは直ぐ終わったが、風呂掃除厄介だった。５時間程風呂場に籠って、ゴシゴシ掃除していた。ドアレール外せることを、初めて知った。。。FB開くと11年前は、乗鞍岳へBC...
レビュー 【レビュー】ブレイズオンライトマウント（プロブレムソルバーズ）
ライトマウントについて、備忘録を書いていこうと思う。買うきっかけハンドルのフラット部に、「キャットアイのブラケット」を付けていたライトの操作（オン／オフ）もしやすいので、問題無かった↑関連記事↑ライドファーエアロハンドルを購入した。そこから...
レビュー 【レビュー】アピデュラ バックカントリーサドルパック（6L)
アピデュラのサドルパックについて、備忘録を書いていこうと思う。買うきっかけ↑秋のライドに向けて、自転車セッティングをどうしようか迷っていた。↑事前に行ったライド。この時に、フォークパックを付けて走った。空気抵抗を感じた。グラベルだけならそこ...
雑記 【雑記】シマノ カセットスプロケット ９スピード（９速）購入「交換時期って？」
スプロケットを買ったので備忘録を書いていこうと思う。なぜ買ったのか↑ロード用のホイール【上】グラベルホイール（ボントレガー）と【下】ロードホイール（デヴォックス）を運用している。スプロケが１個しかないため、毎回付け替えが面倒くさい。。。そん...
グラベル 【グラベル・パスハン】布引山地の林道・杣道～RAJA（伊賀市）「小春日和」
布引山地へ行ってきた。朝伊賀地方霧が濃くてテンションダウンしたが、山の上は晴れ渡りポカポカ。晩秋グラベル満喫中。 pic.twitter.com/qxDDdFvPtv— NR (@NRMeizin) December 10, 2023 前回...
ドライブ 【ドライブ】nord/ノール（阿下喜）～かに本家「銀杏落葉」
北勢町阿下喜にあるノールへランチを食べに行った。阿下喜にあるノールへランチを食べに行った。地元の食材をふんだんに使っており、美味しく頂きました。帰りに寄った、お寺の銀杏落葉がとても良かった。近所の子供たちが、落ち葉で遊んでいてほっこりする。...
レビュー 【レビュー】ボレーストラップ
ボレーストラップについて書いていこうと思う。買うきっかっけ↑座布団括るのに、セリアのゴムバンドを使用していた。長さ：48ｃｍ重量：35ｇ座布団位の大きさなら問題無いリアラック上のマットを括るのも、問題無いサドルバック（アピデュラ）これに座布...
ウェア 【レビュー】メリノウール トレールシャツ（モンベル）
モンベルのメリノウールシャツについて、備忘録を書いていこうと思う。買うきっかけ秋～冬～春にかけて寒い時期は・・・MOVE ACTIVE CYCLEムーブアクティブサイクル ウォームジャージ（ワークマン）こちらを愛用している。値段もお手ごろだ...
レビュー 【レビュー】自転車のバーエンドミラー「ＢＭ-45（キャットアイ）＆コーキー（ビーム）」
自転車のバーエンドミラーについて書いていこうと思う。バーエンドミラー要るのかバーエンドミラーは、後方確認を素早く出来るのでとても安全だと思う。目視はもちろんだが、適宜にバーエンドミラーと使い分けしている。その結果、道路走行でのストレスが随分...
レビュー 【レビュー】自転車の鍵「1200/110チェーンロック（アブス）」
ロードバイク(自転車）用に、鍵を買った。普段使いの鍵クロップス(crops) コンパクトワイヤーロック Q3 | 3mm×1800mm 3桁ダイヤル CP-SPD08-04 (レッド)新品価格￥1,650から(2023/12/4 01:53...
ドライブ 【ドライブ】サヤ キッチン ハウス（いなべ市）「はじまりはいつも雨」
いなべ市北勢町阿下喜にあるサヤキッチンハウスへ行ってきた。無性にナン食べたくて、ランチは阿下喜にあるサヤキッチンハウスへ息子と行った。1.000円以内でコスパ良いし、美味しいしまた寄りたい。ナンおかわり自由で、満腹に(笑)ネパール人が経営し...
グラベル 【パスハン・グラベル】八風越え～石榑越え（鈴鹿山脈）「冬枯れの街道」
鈴鹿山脈の八風越えをしてきた。八風越えから石榑越えをしてきた。室町～明治時代において全盛しその後衰退した街道。歴史ある古道をトレース出来て大満足。小雪舞っていたが、パスハンには丁度良い気温だった。 pic.twitter.com/oIvQl...
ロード 【ロード】京都の寺・琵琶湖疏水の紅葉狩り「水の路」
京都と滋賀へ紅葉狩りへ行ってきた。京都の紅葉を見に来た。お寺と紅葉が良いね。 pic.twitter.com/y3CL6hDNoc— NR (@NRMeizin) November 26, 2023 過去の備忘録↑２年前↑去年今年は、コロナ...
ロード 【ロード】尾高高原ライド（尾高観音堂）「空振り」
尾高高原（菰野町）へ走ってきた。夜勤明け尾高高原（菰野）へ行ってきた。13年振りに尾高界隈へ来たが、お店などあり栄えていて驚いた。鈴鹿山脈の稜線は、雪が積もり始めた。おかげで鈴鹿おろしがとても冷たい日だった。 pic.twitter.com...
グラベル 【ロード・グラベル】東海道～御代参街道～ひより「そのまんま笹」
御代参街道を走ってきた。湖東にある、御代参街道を走ってきた。昨日と違いポカポカ陽気で、サイクリング日和だった。期待していたグラベルは、殆ど無くて少し残念。 pic.twitter.com/V8xY0bR5j6— NR (@NRMeizin)...
ロード 【ロード】近所ライド「PETERSプラリネ」
近所ライドしてきた。今日は休日出勤だった。帰宅後何とか近所を走ってきた。寒くて足先が痛くなった。。（もう冬だな）御在所岳は雪が降ったみたいだ。これから雪が楽しみだ。近所の方からドイツのお土産を貰った。PETERSのチョコ。海外のチョコなんて...
グラベル 【グラベル】大峰山脈の杣道～馬酔木「はらみ」
大峰山脈の杣道を走ってきた。奈良吉野界隈を探索してきた。楽しいグラベルを見つけ走れた。馬酔木の焼き肉は、とってもリーズナブルで美味しかった‼️ pic.twitter.com/7BEeQDHrIf— NR (@NRMeizin) Novem...
ロード 【ロード】北勢線沿いを走る～ラーメンちゃん「旧阿下喜駅」
北勢線沿いを走ってきた。夜勤明け疲れ果て寝てしまい、起きてから近所をサイクリングしてきた。何だかんだ鈴鹿山脈が落ち着くね。久々エモンダさんに跨った。そして靴は、サンダルからシューズに衣替えした。少し速くなった気がした(笑) pic.twit...
グラベル 【グラベル・ロード・山歩き】尾瀬・奥只見・志賀高原へ紅葉狩りのまとめ
2023年11月初旬の尾瀬・奥只見・志賀高原旅のまとめを書いていこうと思う。前回からの続き日程10/31の夜から、11/5まで行ってきた。５泊６日【自転車】11/1 平ヶ岳 25ｋｍ+533ｍ11/2 川俣檜枝岐林道 23ｋｍ+745ｍ11...
グラベル 【グラベル】丸山林道～清水平林道（志賀高原）「暮秋林道」
５日目最終日、木島平の丸山林道を走ってきた。丸山林道へ行ってきた。これにて尾瀬・奥只見紅葉ライド&ハイク終了。色んな景色を見れた。また来年も来たいね。 pic.twitter.com/sM7mkTOeCr— NR (@NRMeizin) N...
山歩き 【山歩き・ドライブ】燧ケ岳（越後山脈）-奥只見ダム「はるかな尾瀬」
４日目、燧ケ岳を歩いてきた。尾瀬ヶ原を見たくてここへ来た。草紅葉がとても綺麗だった。樹海ラインを通り戻っていく。昨日と違い静かな樹海ラインだ。これにて尾瀬界隈をあとにする。 pic.twitter.com/Sy48VRBTfG— NR (@...
ロード 【ロード】只見駅-樹海ライン-小出駅「滝紅葉」
３日目、樹海ラインへ紅葉狩りに行った。小出に到着した。あとは１日３本の只見線に揺られ戻っていく。枝折峠の紅葉も凄かった‼️紅葉ライド満喫できた。 pic.twitter.com/G7KWZeiAAZ— NR (@NRMeizin) Nove...
グラベル 【グラベル・山歩き】川俣檜枝岐林道～帝釈山（越後山脈）「落葉松」
2日目、尾瀬にある川俣檜枝岐林道を走ってきた。今日は檜枝岐村に来た。今から昼まで雨予報。昨日の奥只見湖畔は見頃を迎えていた。 pic.twitter.com/TyldpH9bMd— NR (@NRMeizin) November 1, 20...
グラベル 【グラベル・山歩き】平ヶ岳（越後山脈）「プリンスルート」
１日目、平ヶ岳を歩いてきた。平ヶ岳山頂へ。秋晴れライド&ハイク。 pic.twitter.com/DWGb1OlM6N— NR (@NRMeizin) November 1, 2023 前回からの続き滝雲魚沼市内朝は霧が立ち込める。前夜家を...
グラベル 【グラベル・ロード・山歩き】尾瀬・奥只見・志賀高原へ紅葉狩り（準備編）
尾瀬と奥只見と志賀高原へ、友人と紅葉狩りしてきた。タイトルが長すぎるな。。。今日は休養日にした。来月初旬遠出するので、装備等の準備していた。自転車も乗らない日だった。鈴鹿山脈に沈む夕陽が、とても綺麗だったなぁ。 pic.twitter.co...
ロード 【ロード】コリドールロード～川上ダム～太陽「ピカピカ堰堤」
伊賀周辺を走ってきた。伊賀周辺を走っていたら、今年出来立ての川上ダムがあった。ダムカードゲット出来て大満足。 pic.twitter.com/J4osXT3Mlk— NR (@NRMeizin) October 28, 2023 前回の備忘...
グラベル 【グラベル】飛騨高地の林道「山粧う４本の道」
飛騨高地のグラベルを走ってきた。松ノ木峠付近の気温。服選び間違えたかも・・今日は、この界隈を彷徨いてきます。 pic.twitter.com/z8kRjfWQw8— NR (@NRMeizin) October 22, 2023 前半終了し...
ロード 【ロード】コスモス北勢線沿線ライド「朝露」
北勢線沿線を走ってきた。大泉駅横のコスモス。昨日の荒天気とうってかわって穏やかな天気。 pic.twitter.com/YBfn7uVNZe— NR (@NRMeizin) October 21, 2023 秋晴れ北勢線沿線をサイクリングし...
ロード 【ロード】青山高原-安濃ダム周回「ルーブル美術館（津市）」
青山高原界隈を走ってきた。初めてルーブル美術館に寄ってみた。青山高原で山の神に出会って興奮した。 pic.twitter.com/rAeoCNQxdN— NR (@NRMeizin) October 21, 2023 前回の備忘録↑２年前は...
鈴鹿山脈 【山歩き】御在所岳（鈴鹿山脈）「早起きは三文の徳」
鈴鹿山脈の御在所岳へ紅葉狩りをしてきた。午後から雨予報なので、御在所岳に歩きにきた。紅葉が朝陽に照らされ良い感じ。 pic.twitter.com/MeU5j1HwUV— NR (@NRMeizin) October 19, 2023 前回...
グラベル 【グラベル】伊吹山地の林道＆パスハン「重量挙げ」
伊吹山地を走ってきた。良い天気になりそうだ。今日も休みなので、伊吹山周辺を走ってきます。 pic.twitter.com/EAfJmkrC5b— NR (@NRMeizin) October 18, 2023 行きたかった峠２つを越えてきた...
グラベル 【グラベル】鈴鹿山脈の林道～中山道「秋晴れ」
鈴鹿山脈の林道を走ってきた。鈴鹿の秋を満喫中🚴 pic.twitter.com/jm3QDaQaXF— NR (@NRMeizin) October 17, 2023 前回の備忘録↑２年前の6月に、同じルートを辿る。今回は、山歩き無しでのん...
ロード 【ロード・山歩き】籾糠山～白川郷～次平「秋麗桂門」
白川郷エリアにて、ライド＆ハイクをしてきた。白川郷エリアにライド&ハイクしてきた。カツラの黄葉が見頃を迎えていた。夕方白川郷に着くと本日どぶろく祭りみたいで、多くの人で賑わっていた。 pic.twitter.com/hCBxWt0Cd2— ...
ロード 【ロード】せせらぎ街道～やまびこロード「太腿警告」
久々ロングライドしてきた。今日はサイクリング。道の駅パスカル清見は、紅葉し始めてる。 pic.twitter.com/aaXY2j0UGi— NR (@NRMeizin) October 8, 2023 最後は雨降られた。せせらぎ街道からや...
ロード 【ロード】近所ライド「咲き始めの秋桜」
近所を走ってきた。仕事明け走ってきた。北風が寒くなってきた。久々グラベルキングで走ると、よく転がって楽だね。ふらっとコスモス畑寄ったり、北勢線見たり。そして明日しか休み無いけど、雨予報か、、、 pic.twitter.com/TahjmGG...
グラベル 【グラベル】笠置山地の林道～フジエダハウス～テラス食堂「昼下がりの奈良市内」
若草山へ行ってきた。天気がいまいちだったので、朝から奈良市をうろうろしていた。夜の市内は、静かでいいね。 pic.twitter.com/FYOTmnpsiJ— NR (@NRMeizin) October 1, 2023 フジエダハウス（...
グラベル 【グラベル】養老山地の林道「中秋の名月」
夜勤明け裏山へ行ってきた。夜勤明け裏山へ走りに行った。朝方辛うじて中秋の名月を拝むことが出来た。山は14℃で、とても心地いい。 pic.twitter.com/fp6vypKQsJ— NR (@NRMeizin) September 29,...
雑記 【雑記】DEVOX（デヴォックス）ホイール「内スプライン」
友人からホイールを譲ってもらったので、備忘録を書いていこうと思う。デヴォックスホイールDEVOXのホイールFELTのグラベルバイクを購入し、付いていたホイールだ。デヴォックスって、初めて聞いた（無知過ぎか、、、）初めホイール見た時は、「ＯＥ...
メンテナンス 【メンテナンス】機械式ディスクブレーキ パッド交換
機械式ブレーキパッド交換について書いていこうと思う。交換はいつ？↑シマノＨＰよりブレーキパッドが、0.5ｍｍ未満なら交換では0.5ｍｍって、どれくらいなの？？赤で囲った、ブレーキパッド押さえバネがあるバネの厚みが、0.5ｍｍなのでパッドがこ...
ウェア 【レビュー】WICライト ロングスリーブシャツ（モンベル）
モンベルのロングスリーブシャツについて、備忘録を書いていこうと思う。買うきっかけ暑い時期は・・・・↑自転車ならインナーを着て、その上にワークマンのサイクルジャージを着ていた。山歩きならインナー着て、その上にファイントラックのベースレイヤーを...
ウェア 【レビュー】ペダリングショーツ ライト（モンベル）
モンベルのハーフパンツについて備忘録を書いていこうと思う。買うきっかけキャニオンショーツ（モンベル）重量：180ｇ2016年に購入した。7年経過したが、破れなど無い。沢登りや山歩きや自転車旅やグラベルなど、ずっと使っているが丈夫過ぎるよ(笑...