雑記 【雑記】自転車担ぐと肩が痛くなる原因と対策
パスハンで、肩が痛くなる原因と対策についてまとめてみた。なぜ担ぐのOLYMPUS DIGITAL CAMERAグラベルを走っていると、障害物など出てくる。そんな時それを越えるために、自転車を一時的に担いで通過する。パスハンだと、自転車押し前...
雑記 
グラベル 【グラベル】野坂山地の林道「エスケープあるよ」
前日からの続き二日間京都と福井で遊んできた。今日は計画したルート通りに全く行けなかったが、それも山。その中で山と戯れることが出来た。ご一緒したお友達と雲ひとつ無い天気には感謝しかない。 pic.twitter.com/ASEjsuHFUu—...
呑み 【呑み】「旬魚の蔵 樽屋」（舞鶴市）～舞鶴赤煉瓦倉庫群
前回からの続き舞鶴のバイシクルタナカさんにて2個チューブをゲットできた。助かりました。その後舞鶴赤レンガ倉庫ふらっと寄ってみた。 pic.twitter.com/EKb8wfwcoV— NR (@NRMeizin) March 18, 20...
グラベル 【グラベル】丹波高地の林道-バイシクルタナカ（舞鶴）「前後輪はダメ」
丹波高地のグラベルへ友達と行ってきた。京都北部まで来たけど雨みたいだ。雨早く上がってもらって走りにいきたいな。。三重県から岐阜滋賀福井京都と繋いで走って来たけどやっぱり遠いな(下道) pic.twitter.com/8kJ7WMMV7N— ...
雑記 【雑記】タイヤ（グラベルキングSK）入れ替え「冬から春へ」
季節が冬から春になって、タイヤを入れ替えした。38C クリアランスリアのタイヤクリアランス 700×38Cで、約７ｍｍ程積雪期走ると、雪がフレームに挟まり往生するので細い38Cを使用している無雪期は挟まる問題ないので43Cを使用している。大...
雑記 【雑記】Eバイク用（シマノ）のチェーンの違いってなに？
シマノのEバイク用チェーンを買ってみました。なぜ買ったの安かったから↑普段は、９速のHG93・HG53を購入している交換時期近づいたから、ネットを徘徊していたら安いチェーンを見つけた。それがたまたまEバイク用チェーンだった・・・Eバイク用と...
バッグ 【レビュー】自転車用ザック レース８（ドイター）
ドイター・レース８のレビューを書いていこうと思う。いつ使うの・荷物が少ない日帰りライド逆に、補給等出来なくて且つビバーク装備等も持つなら、８Lでは容量が足らない。・無雪期逆に、積雪期ならアイゼンや防寒具等持つので、８Lでは容量が足らない。・...
グラベル 【グラベル】鈴鹿山脈の林道～中国料理四川「鈴鹿らしい道」
鈴鹿山脈の林道を走ってきた。近所のお山(鈴鹿山脈)へ行ってきた。お初ルートで、登りは激辛いけど下りはとても楽しかった。 pic.twitter.com/PdDaJvmxO9— NR (@NRMeizin) March 12, 2023 今日...
グラベル 【ロード・グラベル】月ヶ瀬梅林（奈良県）～伊賀周辺「春爛漫」
奈良県の月ヶ瀬梅渓へ友達と行ってきた。過去に付近を走ったことあるが、公園内は初めてだ。夜勤明け準備して現地へ向かう。月ヶ瀬梅林(奈良県)に来てみた。満開の梅です。 pic.twitter.com/xYY8jmtRnG— NR (@NRMei...
雑記 【雑記】春は自転車辛い「花粉症対策」
この時期スギ花粉にほんと悩まされている。。。。幼少期から花粉症で、目や鼻水や喉が辛い。＜花粉飛散予想＞明日3月12日(日)～17日(金)の、ウェザーニュースの花粉飛散予想をお伝えします。週明け13日(月)は雨でやや抑えられるものの、その他の...
グラベル 【グラベル】台高山脈の林道＆パスハン後編「百年の歴史」
台高山脈の林道＆パスハンをはしってきた。↑前回からの続き台高から最高のご褒美でした。ぼちぼち下りますか。 pic.twitter.com/owvu6yBuFX— NR (@NRMeizin) March 5, 2023 スタート日の出前にス...
グラベル 【グラベル】台高山脈の林道＆パスハン前編「心の準備」
台高山脈の林道へ行ってきた。長くなりそうなので、前編・後編で書いていこうと思う。昨日ライド後立ち寄った｢あみ焼き煖だん｣で鳥焼肉だったが、美味しくコスパ良く接客良いし大満足だった。今日も三重の南部でパスハンだ。 pic.twitter.co...
グラベル 【グラベル】紀北町の林道&パスハン～あみ焼き煖だん「紀北町を満喫」
紀北町の林道へ行ってきました。種まき権兵衛(紀北町)付近の河津桜は見頃を迎えている。現在１度。昼間暖かくなるといいな。銚子川は相変わらず綺麗でした。 pic.twitter.com/c0WFswpLAe— NR (@NRMeizin) Ma...
カトラリー 【レビュー】チタンダブルマグ300（snow peak）
12年愛用しているスノーピーク・チタンマグのレビューを書いていこうと思う。マグ有るだけで、珈琲のうまみが引き立つ。所有しているコップベルモント チタンシングルマグ300重量：55ｇ（旧モデル）材質：チタンベルモントは、新潟県にある会社だ。と...
バッグ 【レビュー】パスハン用ザック K2プラス（マジックマウンテン）
パスハン用ザックのレビューを書いていこうと思う。先ずは過去に自分が使っていたザックを紹介していこうと思う。過去のザックモンベル ゼロポイント 110L沢泊用で使っていた。110Lで、とても大きく「ザックが歩いてる」と、よく言われた。グレゴリ...
雑記 【雑記】WTBのサドル「ROCKT（ロケット）」開封
WTBサドルのロケットが先程届いた。買うきっかけ座ってみたかった↑既に持っている、サドル。最近ボルトを常用してるが、、、、不満は無いです(笑)スペックモデル：ROCKT（ロケット）サイズ：142ｍｍ×265ｍｍ実重量：328ｇモデル：SIL...
カトラリー 【レビュー】純チタン 食器3点セット（snow peak）
10年程愛用している、スノーピークの純チタン食器３点セットをレビューしていこうと思う。どこで使うのか↑カップラーメン食べるために、湯を沸かしたり↑調理したり↑食器代わりにしたり↑河原や山で、食器代わりにしたり基本的にアウトドアで使用している...
雑記 【雑記】ステラリッジ１テント（モンベル）試し張り
先月ステラリッジ１テント（モンベル）を購入して、ずっとほったらかしだったが遂に開封してみた。↑２３年１月末に滑り込みで購入出来た。開封注文後、商品は直ぐに家へ届いたモンベルのロゴ入り、段ボールだ別々の袋に商品が入っている綺麗なうちに、早速重...
グラベル 【グラベル】鈴鹿山脈の林道＆パスハン「霧氷」
鈴鹿山脈の林道へ行ってきた。鈴鹿山脈でパスハンをしてきた。綺麗な霧氷見れたので愛でたし愛でたし。岩稜帯で前爪アイゼン大活躍だった。天気は良いけど、北風が強すぎだよ… pic.twitter.com/9dXXlS0oBB— NR (@NRMe...
バッグ 【レビュー】サコッシュ U.L.MONO ショルダー L（モンベル）
モンベルのショルダーバックについて書いていこうと思う。どこで使うの？電車輪行・飛行機輪行・船乗船の移動時や、買い物袋代わりなど自転車旅で、使用している。サコッシュの中に、カメラや水筒やスマホや財布など入るのでとても重宝する。あと買い物した後...
バッグ 【レビュー】ウルトラSIL デイパック（シートゥーサミット）
長年愛用しているデイパックのレビューを書いていこうと思う。どこで使うの？山歩きのサブザックとして使用していた。テント場から散歩する時や、アタックザックなどに使っていた。最近は自転車でも使用している。↑関連記事電車輪行・飛行機輪行・船乗船の移...
ドライブ 【ドライブ】公開壁画「南壁 朱雀」（キトラ古墳）～喫茶さんぽ
奈良県明日香村のキトラ古墳へ友達と行ってきた。今日は明日香村へ行ってきた。「喫茶さんぽ」でランチ後、キトラ古墳壁画の公開壁画「南壁 朱雀」を鑑賞してきた。ほんと運よく当日受付にて観ることが出来た感謝感謝。次回は双眼鏡持参したい。それから菜の...
雑記 【雑記】リアラックに荷物固定「ワイヤーネット（ダイソー）」
リアラックに荷物固定の仕方について書いていこうと思う。なぜ固定が必要かどこへでも相棒（自転車）と行きたい先ずここからで、自転車で山を駆け巡りたい。たとえ自転車漕げなくても。これが、俗に言う「パスハンティング」です。そこで自転車を押したり、担...
グラベル 【グラベル】台高山脈の林道＆パスハン「稜線漫歩」
台高山脈へ行ってきた。台高山脈へパスハン行ってきた。ブナやナラあって素晴らしい稜線だった。この界隈の山容から大体想像は付いてたがアップダウンは激しかった。20%越え続く…稜線から見た熊野灘は神々しい。もう一ヶ所峠行くつもりだったが１つで満足...
雑記 【雑記】確定申告「外国税額控除・医療費控除・ふるさと納税」（令和4年分）
外国税額控除・医療費控除・ふるさと納税のため、毎年確定申告をしている。毎年だがめんどくさいし、毎年忘れてYouTubeなどを参考にしている。覚書用に作ってみた。自分は、サラリーマンです。（注）個々の案件に適さない場合もあります。分からない場...
カトラリー 【レビュー】コンロ 116フェムトストーブⅡ（プリムス）
愛用しているP116（プリムス）のコンロについてレビューを書いていこうと思う。現在持っているコンロ↑P-136S エクスプレス・スパイダーストーブⅡ大きい鍋などの調理用に買った。↑P-153ウルトラバーナー山用に買った。火力は強いし、一人な...
レビュー 【レビュー】ヘッドライト アクティック コア（ペツル）
愛用しているアクティックコア（ペツル）について書いていこうと思う。その前に、現在所有してるライトから・・・・所有しているライト家のいろんな所からかき集めたら、７個のヘッドライトが有った。１０年以上山歩きをしていたら、こんな数になっていた。。...
雑記 【雑記】カラビナ・キーフック グローブホルダー付（セリア）
グローブホルダーに付いて書いていこうと思う。↑この日お友達が、グローブホルダーを付けていた。見てとても便利そうなので、早速自分も購入してみた。どこに売ってるの？100均のセリアにて販売されている。数年前に発売され、品数が少ないかもしれない。...
グラベル 【グラベル】鈴鹿山脈の林道＆パスハン「いい塩梅」
鈴鹿山脈の林道ライド＆パスハンティングしてきた。夜勤明けフォロワーさんのアツいブログを読んでたら、我慢出来ず準備し始めていた。鈴鹿山脈は、雪と分かっていたけどピークに行きたかった。背負いや担ぎ多めだが気分は良かった。天気は良いが風強く、山上...
メンテナンス 【メンテナンス】キャットアイ リア用（セーフティ）ライト比較
自転車のリア（セーフティ）ライトは、キャットアイを愛用している。キャットアイ/リアライトのレビューは、山ほど有って今更自分が述べることは無いです。ただ自分の持っている、キャットアイ/リアライトが、どれくらいの点灯するのか？ふと疑問に思った時...
レビュー 【レビュー】ナノタオル（ファイントラック）
ナノタオル（ファイントラック）のレビューを書いていこうと思う。以前は・・エバニューのバブルウィーブタオル重量：81ｇ素材：ポリエステル100％大きさ：1170ｍｍ×200ｍｍ最初に買ったのが、こちらの商品。ただ肌触りが悪かった。。。速乾性は...
ドライブ 【ドライブ】亀とん食堂（亀山市）「味噌美味し」
味噌焼うどんを食べに亀山へ行った。今日は亀山市の亀とん食堂に行ってきた。味噌焼きうどん(豚ホルモン入り)を久しぶり食べれて大満足❗ pic.twitter.com/m5XfnHIyvy— NR (@NRMeizin) February 5,...
鈴鹿山脈 【山歩き】藤原岳・天狗岩（鈴鹿山脈）～アタント「雪上ランチ」
お友達2人と雪の藤原岳を歩いてきました。今日は藤原岳(鈴鹿山脈)を歩いてきた。天気に恵まれ素晴らしい景色だった。そして天狗岩で２時間程珈琲呑んだりと、のんびりと過ごせた。 pic.twitter.com/iVHkcWL9zi— NR (@N...
メンテナンス 【メンテナンス】ヘッドまわり掃除
ヘッドまわりのメンテナンスを覚書用に書いてます。なぜ必要放置すると・・・ハンドリングなどに影響を及ぼす。雨や汗にさらされるため、定期的にメンテナンスをすれば蘇る。ヘッドパーツ分解①前輪を外す②ヘッドキャップを六角レンチで外す③ステムのコラム...
メンテナンス 【メンテナンス】キャットアイ フロントライト比較＆ベルト末端処理
自転車のフロントライトは、キャットアイを愛用している。ボルトのレビューは、山ほど有って今更自分が述べることは無いです。ただ自分の持っている、キャットアイフロントライトが、どれくらいの点灯するのか？ふと疑問に思った時、態々HP開いて調べる位な...
雑記 【雑記】モンベル値上げ（23年２月～）
１月31日Twitterで、２月からモンベルが値上げと情報が入る。何か買いたいものは無いか、探してみると・・・モンベルのテント「ステラリッジ１」だった！買おうとしたきっかけ四国一周の時に、シェルターだった。よって普通に寒かった。また冬にどこ...
レビュー 【レビュー】クイックリリース シートポストクランプ（ボントレガー）
ボントレガーのシートポストクランプについて、レビューを書いていこうと思う。買うきっかけグラベルの下り最初の頃は、サドルの高さを変えずに下っていた。石ころや木の根などで後輪が持ち上がると、スタンディングしていてもお尻にサドルが当たりとっても危...
ロード 【ロード】近所を走る「カレーのおせんべい（美鹿山荘）」
近所を走ってきました。サイクリング↑白川郷から帰宅後、日の入りまで時間あるのでフラッと走りました。昨日歩いた御在所岳に太陽が照らされ神々しい。STDネガフィルム調鈴鹿山脈の藤原岳が、やっと麓まで雪が付きました。冬って感じで、落ち着く風景だ。...
ドライブ 【ドライブ】白川郷（岐阜県）「Shirakawago」
息子と白川郷へ行ってきた。雪の白川郷へ行ってきた。いつ来ても良いところだな。 pic.twitter.com/fdh0htxtLn— NR (@NRMeizin) January 29, 2023 スタート日の出朝４時起きて出発。下道でのん...
鈴鹿山脈 【山歩き】御在所岳中道（鈴鹿山脈）「ラッセル祭り」
久々御在所岳を歩いてきた。夜勤明け御在所岳中道を歩いてきた。久々のラッセルで既に筋肉痛になっている。ラッセルの奪い合いかと思いきや終始誰も居なかった。。３合目まで下って行くと4人の方が上がってきた。思う存分ラッセル出来たので暫くしたくないな...