雑記 【雑記】オーリートライシューズ（ワークマン）～新年会
ワークマン行ったり、地元の友達と新年会をした。朝近所を走ってきた。氷点下で手が冷たかった。ワークマンでシューズが、安売りされていたので買ってみた。フラットペダルや山歩きとの相性が楽しみだ。今から地元の友達と新年会。昼間から呑むぞ～～ pic...
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雑記 
グラベル 【グラベル】養老山地の林道～いなべ梅林公園「余寒」
養老山地の林道を走ってきた。夜勤明け裏山と梅林公園へ行ってきた。新しいタイヤを履いての、トレイルは楽しかった。過去最高のグリップ力を発揮してくれた。ただ意外にも雪が残っていた。家の近所で梅が見頃なので、梅林公園行ったが咲き始めだった。。。 ...
雑記 【雑記】確定申告「外国税額控除・医療費控除・ふるさと納税」（令和5年分）
外国税額控除・医療費控除・寄付金控除（ふるさと納税）のため、毎年確定申告をしている。毎年だがめんどくさいし、毎年忘れてYouTubeなどを参考にしている。覚書用に作ってみた。自分は、サラリーマンです。（注）個々の案件に適さない場合もあります...
雑記 【雑記】リアブレーキ ワイヤー凍結防止対策
ロードバイクのリアブレーキワイヤーが凍結するので書いていこうと思う。凍る原因赤矢印から水が浸入する機械式ディスクブレーキの宿命だろうか。。リアブレーキは、赤矢印から水が入ってしまう。暖かい時期なら水入ろうが、何ら問題は無い（凍結問題は無いが...
メンテナンス 【メンテナンス】ロードバイク シフトワイヤー（ケーブル）交換／内装式編
エモンダ（トレック）のシフトワイヤーを交換したので書いていこうと思う。以前の備忘録↑外装式（チェックポイント）の交換は、備忘録に書いた。この時内装式は、写真も無いので飛ばした。今回は、内装式エモンダのシフトワイヤー交換したので備忘録に残そう...
ウェア 【レビュー】サーマラップベスト（モンベル）「化繊綿ベスト」
モンベルのサーマラップベストについて書いていこうと思う。買うきっかけ↑６年前に購入した、ファイントラックの化繊ダウンファイントラック(finetrack) Men's ポリゴン UL ベスト メンズ M ブラック(BLCK) FIM...
ドライブ 【ドライブ】上木食堂（いなべ市）「地産地消」
いなべ市北勢町阿下喜にある、上木（あげき）食堂へ行ってきた。志摩半島から帰宅後、久々息子と上木食堂でランチを食べに行った。前回のライドで、重くするとき鈍かったのでワイヤーみたら切れかけだった。昼からエモンダさんのシフトワイヤー交換して、ギア...
グラベル 【グラベル】志摩半島の林道「プライマル」
志摩半島の林道へ行ってきた。志摩半島を走ってきた。原始林のシイやモミなど、良い雰囲気だった。今日もロンググラベルを楽しめました。 pic.twitter.com/ikK6XqsQ8r— NR (@NRMeizin) February 3, ...
雑記 【雑記】モンベル値上げ（24年２月１日～）
ふとモンベルのＨＰ見てると、価格改定のお知らせがあった。。。↑以前「ステラリッジ1（本体・フライ）」を買って、値段の上昇が分かりやすいので書き出した。去年（23年）1月31日本体30.250＋フライ13.750＝44.000円 ↑この金額で...
レビュー 【レビュー】フライペーパーグルーレス（トピーク）
トピークのフライペーパーグルーレスについて書いていこうと思う。買うきっかけ↑この日パンクして、予備チューブで１回目は対応した。しかし再びパンクしてしまい、トピークのシールを使い何とか走れた。シールを使い切ってしまったので、再び購入することに...
雑記 【雑記】グラベルキング（パナレーサー）とラトランド（テラベイル）のタイヤ購入
グラベルキングとテラベイルのタイヤを買った。仕事終わって近所を走ってきた。今日の暖かさで、鈴鹿山脈の雪はだいぶ少なくなったな。。こんな暖かいと花粉が怖い。タイヤが届いた。また試す日が来たら、履き替えたい。 pic.twitter.com/h...
グラベル 【グラベル】お伊勢参り～志摩半島の林道「往来の路」
志摩半島の林道を走ってきた。遅ばせながらお伊勢さんへお参りできた。赤福を頂き、朝からご満悦。 pic.twitter.com/nxsAK60YpK— NR (@NRMeizin) January 27, 2024 志摩半島を走ってきた。旧道...
鈴鹿山脈 【山歩き】御在所岳（鈴鹿山脈）「ございしょひとり旅」
鈴鹿山脈の御在所岳を歩いてきた。夜勤明け御在所岳を歩いてきた。最近降った大雪の影響で、ラッセル祭りだった。無雪期の４倍時間が掛かった。。。誰も来ず、ひたすら腰・胸ラッセルを楽しませて頂きました。山上の樹氷がご褒美でした。当分雪は見たくないな...
グラベル 【グラベル】養老山地の林道「教訓」
養老山地を走ってきた。急遽会社休みになったので、裏山へ徘徊。グラベル始まる前から、押し歩きが始まる。。。 pic.twitter.com/7I6z2NBecA— NR (@NRMeizin) January 25, 2024 昨日は養老山地...
ウェア 【レビュー】ポリゴン2ＵＬ（ファイントラック）
ファイントラックの保温着について書いていこうと思う。買うきっかけ12年前からモンベルの中綿ダウンを使っていた（155ｇ）軽くて暖かい。しかし濡れたら、保温性が失われる。なので濡れないように、ウェアーを慎重に扱わなければいけない。そんなこんな...
レビュー 【レビュー】オーストリッチ・タイオガのホイールバッグ
ホイールバッグについて書いていこうと思う。買うきっかけ↑自転車を車載するタイヤむき出しで、車載していた。これでも良いんだが、フレームや車内が汚れてしまう。。。しかもロードやグラベル走り終えると・・・・こんな感じで汚れて、そのまま載せたくない...
グラベル 【グラベル】笠置山地の林道「雨のルーティン」
若草山へ行ってきた。若草山へ行ってきた。昼から予報通り曇りで気持ちよく走れた。 pic.twitter.com/kSi37UkKYl— NR (@NRMeizin) January 21, 2024 前回の備忘録↑去年の10月以来、４ヵ月ぶ...
グラベル 【グラベル】養老山地の林道「モノクローム」
養老山地の林道を走ってきた。今日休みなので、昼御飯食べに裏山へ来た。積もって無いだろと思ったけど、意外に積もっていた。泥と雪のミックスで、自転車喜んでいる(多分)展望所からの、白山や御嶽やアルプスが綺麗過ぎる。 pic.twitter.co...
鈴鹿山脈 【山歩き】御在所岳（鈴鹿山脈）「冬日和」
鈴鹿山脈の御在所岳を歩いてきた。今日休みなので、御在所で朝食を食べるため歩いてきた。空気が澄んで遠くは、富士山や北アルプスや白山や御嶽を一望する事ができた。やっぱり冬山は、景色最高だな。 pic.twitter.com/pIY9mkZZUv...
山歩き 【山歩き】局ヶ頂（つぼねがちょう）～來來憲「山と海」
南伊勢にある局ヶ頂を歩いてきた。今日は南伊勢にポカポカハイキングしにきた。海と山を楽しめる。志摩半島恐るべし❗ pic.twitter.com/YZpiqqjvVV— NR (@NRMeizin) January 14, 2024 〆は來來...
雑記 【雑記】バターのいとこ（那須）
1月13日の備忘録。夜勤明け起きたら雨か雪かが降っていた。。。裏山行く気も無くなって、お土産でもらった「バターのいとこ」を食べた。うめぇーー美味しいから、食べはじめたら止まらんな。。雪積もってきたし寒いし、明日朝が嫌だな。 pic.twit...
グラベル 【グラベル】天竜ライドのまとめ
24年1月の天竜ライドまとめを書いていこうと思う。前回からのつづき日程24年1月3日～7日（５日間）先ずは、天気に恵まれたことがとても良かった。雨ならテンション下がってグルメを巡っていたかもしれない(笑)３日・７日と地元ライダーの方々と一緒...
グラベル 【グラベル】天竜ライド5日目「ダブルパンク」
天竜ライドへ行ってきた。天竜ライド最終日。地元の方々に混ぜてもらいグラベルを走らさせて頂きました🚴今日2度パンクするという天竜の洗礼を受けつつも、ハートフルな方々と有意義な時間を過ごせました。５日連続で｢あらたまの湯｣浸かりましたが、ほんと...
グラベル 【グラベル】天竜ライド４日目「パス」
天竜ライドへ行ってきた。峠までやっと来れた。千弱の標高だから、昨日と違い肌寒い。既に獲得1500m行きそうで、脚が終わっている。浜松は広いな。 pic.twitter.com/3y5hwirMk0— NR (@NRMeizin) Janua...
グラベル 【グラベル】天竜ライド3日目「観音山」
天竜ライドへ行ってきた。朝から観音線走ってきた。気になって支線に入ると、やっぱり終わっていた。相変わらず今日も担ぎだった。熊(くんま)なんだ😂長閑な道の駅だ。 pic.twitter.com/hjNd95Yy5q— NR (@NRMeizi...
グラベル 【グラベル】天竜ライド２日目「晴天の霹靂」
天竜ライドへ行ってきた。朝ダムから上がって良い感じのグラベルを走って、月に来た。よくネットで見る月って、ここなんだ😅 pic.twitter.com/ropYosR3al— NR (@NRMeizin) January 4, 2024 前回...
グラベル 【グラベル】天竜ライド1日目「初参加」
天竜ライドをしてきた。富士見平より日の出を拝んだ。久しぶりな静岡県。初めての山域だから、自転車楽しみだ。 pic.twitter.com/QS8IGsC1Av— NR (@NRMeizin) January 2, 2024 前回からのつづき...
グラベル 【グラベル】天竜ライド（準備編）
24年の年始の連休使って、静岡県浜松市天竜へ行ってきた。備忘録を書きました。【ロード】近所で走り初め「10年懐古」 あけましておめでとうございます。昼間エモンダで近所を走ってきた。明日浜松行こうかと思っていたが、中止になった。。。（残念） ...
ロード 【ロード】近所で走り初め「10年懐古」
あけましておめでとうございます。2日近所を走ってきた。元旦氏神様朝起きて初詣へ行く。元旦って、毎年寒いのに暖かい朝だった。初日の出を見たかったけど、寝ていたｚｚｚお焚き上げ暴飲暴食がはじまる山楯フルーティーでとても呑みやすかった～甥っ子のお...
レビュー 【レビュー】「フレアー（カブト）」ロードバイクヘルメット
２年程愛用しているフレアー（自転車ヘルメット）について書いていこうと思う。以前使っていたヘルメット①リガス（2016年11月終了）重量：246ｇ初代ヘルメット。以前使っていたヘルメット②ゼナード（2019年１月終了）3種類のインナーパッドが...
レビュー 【レビュー】Fizik(フィジーク) BAR GEL 2 (バーゲルノミ)～その２～
バーゲルノミ（以下：バーゲル）の張替えを行ったので、備忘録を書いていこうと思う。以前のレビュー↑１年程前に書いた備忘録トップチューブからシートチューブにかけて貼ったこれで色んな所にて、担いだりして問題無かった・・・・山岳サイクリング↑去年年...
グラベル 【グラベル・山サイ】志摩半島の林道～虹橋食堂「ババパワー」
昨日に続き、志摩半島を走ってきた。昨日に続き志摩半島を山サイクリングしてきた。人居らず静かな山域に落ち着く。極上のグラベルで出会えたり、暖かく(暑いくらい)２日間満喫出来ました。歩きもハードで、大腿四頭筋がピクピクです。。 pic.twit...
グラベル 【グラベル・山サイ】志摩半島の林道「ロックサイクリング」
志摩半島を走ってきた。今日から休みに入った。先週行った志摩半島へ再び走りに行った。選んだルートが岩場で萎えた。。ルーファイ必須な１日でした。天気が良くて有り難かった。 pic.twitter.com/ok98eDV6QY— NR (@NRM...
雑記 【雑記】2023年を４枚で振り返る「春夏秋冬」
大晦日。今年もいくつか備忘録を書いてきた。1年を振り返り、４枚でまとめていこうと思う。冬アイキャッチでもある、この写真はお気に入り。鈴鹿山脈へ山サイ（山岳サイクリング）に行った。アイゼンやワカンを付けて、自転車担ぎ岩稜帯を登攀していた(笑)...
グラベル 【グラベル】志摩半島の林道～虹橋食堂（度会町）「志摩スーパー林道」
志摩半島へ行ってきた。志摩スーパー林道(?)へ行ってきた。常緑樹の森がとても良いし、冬でもポカポカ陽気は有難い❗ pic.twitter.com/LzK89MAco6— NR (@NRMeizin) December 24, 2023 スー...
鈴鹿山脈 【山歩き】御在所岳（鈴鹿山脈）「アイスロード」
御在所岳を歩いてきた。夜勤明け御在所岳を歩いてきた。山上は綺麗な樹氷だった。雪は全然積もってなくて、寧ろ登山道は凍ってヒヤヒヤだった。 pic.twitter.com/P1bDPqRkx9— NR (@NRMeizin) December ...
レビュー 【レビュー】ネオプレンのグローブ（ワークマン）
ネオプレンの手袋について書いていこうと思う。買うきっかけ防水グローブ大好きなモンベルからも販売されているしかし実際問題、使って経年劣化し濡れてくるのが現状だった例え良い物を買っても。。。ＶＢＬシステムVBL（ヴェイパー・バリア・ライナー）と...
グラベル 【グラベル】生駒山地の杣道～グリーンサンフード「冬枯れの矢田丘陵」
生駒山地へ行ってきた。今日は生駒山地へ。気温は低いけど、山の中はポカポカ。 pic.twitter.com/L357agD6Yv— NR (@NRMeizin) December 17, 2023 矢田丘陵マウンテンバイク フィールド人と自...
雑記 【雑記】家の大掃除「風呂ドアレール 」
年末大掃除をしていた。今日は天気がいまいちなので、朝から大掃除をしていた。窓拭きは直ぐ終わったが、風呂掃除厄介だった。５時間程風呂場に籠って、ゴシゴシ掃除していた。ドアレール外せることを、初めて知った。。。FB開くと11年前は、乗鞍岳へBC...
レビュー 【レビュー】ブレイズオンライトマウント（プロブレムソルバーズ）
ライトマウントについて、備忘録を書いていこうと思う。買うきっかけハンドルのフラット部に、「キャットアイのブラケット」を付けていたライトの操作（オン／オフ）もしやすいので、問題無かった↑関連記事↑ライドファーエアロハンドルを購入した。そこから...